可樂和牛奶都是很多人喜歡喝的飲品,無論是在家里還是在外面餐桌上都可以看到它們??蓸分泻性S多的碳酸和一些酸性物質(zhì),牛奶中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪和一些無機鹽等等,可樂中的碳酸根會和牛奶中的鈣離子發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生沉淀,所以有人說喝可樂和牛奶會產(chǎn)生胃結(jié)石,那么這是真的嗎?碳酸飲料可以和牛奶一起喝嗎?
如果在生活中我們將牛奶和可樂混合在一起,可能會看到沉淀物質(zhì),但是在人體的胃中,可樂和牛奶產(chǎn)生的沉淀會和胃酸反應(yīng),最終還是會被消化吸收的,碳酸鈣是一種沉淀,但是會在胃中轉(zhuǎn)化為可以吸收的離子鈣,并不會產(chǎn)生結(jié)石,所以其實二者也是可以一起喝的。
雖然可樂和牛奶是可以一起喝的,一些其他的碳酸飲料同理也是可以喝的,但是在胃中產(chǎn)生沉淀以后,會影響人體對牛奶的吸收,影響對其他食物的消化,所以雖然碳酸飲料和牛奶可以一起喝,但是建議最好不要同飲,會加重胃的負(fù)擔(dān)。
可樂等碳酸飲料是很多青少年愛喝的飲料,但是可樂會影響人體對鈣質(zhì)的吸收,處于發(fā)育期的青少年一定要少喝碳酸飲料,可樂中的酸性物質(zhì)還會腐蝕牙齒,破壞牙齒的保護(hù)層,經(jīng)常喝可樂還可能造成肥胖,胃部經(jīng)常被二氧化碳?xì)怏w刺激,長久下來也可能引發(fā)一些腸胃疾病,所以平時一定要少喝可樂等碳酸飲料哦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起