葡萄是比較常見的水果,有時候多買了幾串回來吃,結(jié)果吃不完,現(xiàn)在天氣還比較熱,放在外面容易壞,那么可以放在冰箱里保存嗎?葡萄放冰箱里好不好,會不會造成營養(yǎng)流失呢?葡萄要怎么保存才好呢?一起來看看吧!
葡萄是可以放在冰箱里面的,低溫的環(huán)境下會減緩葡萄變質(zhì)的時間,葡萄、蘋果、梨這些水果都適合在冰箱中冷藏保存,可以將葡萄放在保鮮袋內(nèi)再放入冰箱,也可以裝在紙盒內(nèi)再放到冰箱中,防止和冰箱中其他食物串味。
一般來說新鮮的水果都是要盡快吃完的,葡萄屬于已經(jīng)成熟了的水果,在冰箱中保存的時間不宜太長,一般最好兩三天內(nèi)就要吃完,保存時間比較長的可以放置一個星期左右,時間再長就有可能發(fā)生變質(zhì)了,變質(zhì)了的水果不宜吃,以免引起腹痛、拉肚子等不適癥狀。
為了延長葡萄的保存時間,不打算吃葡萄之前就不要清洗了,洗過的葡萄再保存會更加容易變質(zhì);如果一串葡萄中發(fā)現(xiàn)壞了的葡萄,要及時摘除,再保存,以免影響其他健康的葡萄;葡萄中糖分含量很多,糖尿病人不宜食用;吃完葡萄最好刷牙,以免葡萄中的果酸附著在牙齒上對牙齒造成損傷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起