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百合紅棗湯有什么作用?百合紅棗湯的功效[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-07 22:53 百合紅棗膳食

這里說(shuō)的百合并不是人們常見(jiàn)的那種純觀賞性的各色百合花,而是可以食用的百合品種,其鱗莖可以用來(lái)食用,有些中醫(yī)還用其入藥,其可以清肺熱治咳嗽,還能治療失眠癥,而紅棗眾所周知,可以美容養(yǎng)顏,補(bǔ)血益氣,因此百合紅棗湯比較適宜于處于更年期的女性,尤其是可以緩解其血?dú)獠蛔?、心悸暴躁、失眠多?mèng)等更年期癥狀。

百合紅棗湯有什么作用?百合紅棗湯的功效(1)

1、潤(rùn)肺祛火

首先,百合主肺,其可以有效清肺熱,緩解因?yàn)榉螣岫l(fā)的上火、咽喉腫痛、咳嗽、心煩易怒、情緒不穩(wěn)定,暴躁等癥狀,還能有效緩解夏季燥熱心煩,以及秋季口干舌燥、缺水燥熱等季節(jié)性秋燥癥狀,效果顯著,尤其對(duì)于中老年人抵抗力差,肺火攻心,有很好的治療效果。

百合紅棗湯有什么作用?百合紅棗湯的功效(2)

2、補(bǔ)血安神

百合可以有效安神助睡眠,趕走秋燥,緩解因?yàn)樘鞖庋谉峄蛘吒稍锒l(fā)的失眠多夢(mèng)、睡不著等更年期綜合癥,從而起到安神的功效,提高讓中老年人睡眠質(zhì)量,另外紅棗還有活血化瘀、補(bǔ)血益氣的功效,對(duì)于更年期女性氣血雙虧有一定的緩解和治療效果。

百合紅棗湯有什么作用?百合紅棗湯的功效(3)

3、美容養(yǎng)顏

大家都知道百合花或純白美麗,或五彩斑斕,新鮮的百合有一種黏液質(zhì),可以美容養(yǎng)顏,消除皮膚干燥,滋潤(rùn)皮膚,從內(nèi)部改善膚質(zhì),去除干紋、細(xì)紋以及色斑,另外紅棗可以補(bǔ)血,讓面色變得紅潤(rùn)有光澤,而百合可以清肺祛火,從內(nèi)部緩解皮膚上火出油長(zhǎng)痘痘。因此百合紅棗湯可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

百合紅棗湯有什么作用?百合紅棗湯的功效(4)

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