日常泡腳絕對是一件極為讓人享受的事情,不僅可以改善血液循環(huán)進(jìn)行活血化瘀,而且對驅(qū)除疲乏和寒冷促進(jìn)睡眠健康也是好處多多。但是,并不是任何情況下都適合泡腳的,例如酒后。那么,吃海鮮之后能夠泡腳嗎?
剛吃完海鮮不建議立即泡腳,最少也是在半個小時以后。因為一般吃完海鮮之后腸胃中堆積著的食物正等待消化,此時馬上就泡腳的話容易引起頭暈不適的癥狀。具體原因在于泡腳后會加速身體血液循環(huán),易影響胃部的血液供給,引起消化方面的不適,所以最好在吃完海鮮后的半小時內(nèi)不要泡腳。
泡腳雖然好處多多,但是一些特殊情況還是最好避免,例如醉酒后泡腳易加重醉酒狀況,患有足部炎癥和皮膚病、心臟病、低血壓和糖尿病的人也不建議用熱水泡腳,最好與室溫相當(dāng)。另外對嬰幼兒來說,大人覺得合適的水溫對于小孩子而言可能就太冷或太熱了,所以用溫度適中的水泡腳十分重要。
喜歡吃海鮮的伙伴對于吃海鮮的一些相關(guān)方面需要了解。其中不適宜與海鮮搭配的食物包括啤酒、紅酒、富含維生素C的水果和一些含有鞣酸成分的水果等,盡量在吃海鮮前的2小時和吃完海鮮后的2小時內(nèi)不要與這些食物混吃。另外就是海鮮一次性不要吃的太多了,因為海鮮對腸胃的刺激性還是比較大。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起