水果中西瓜可以說是最受歡迎的一類,往往不少人可以吃一個或半個,但是西瓜也不是任何人群都適宜吃的。以下4類人群最好別吃西瓜。
正常人的體內(nèi)血糖水平會維持在一定的程度,而糖尿病患者則無法有效調(diào)節(jié)自身血糖水平,如果攝入類似于西瓜等含糖量較高的食物易導(dǎo)致血糖升高,甚至引起代謝紊亂,所以不建議糖尿病患者吃西瓜。
如果腎功能不全會導(dǎo)致人體循環(huán)代謝和廢物排出的能力大大降低,此時攝入過多的水分易導(dǎo)致下肢甚至是全身水腫,因為機體無法及時將多余水分排出。因此腎功能不全者建議少吃或不吃西瓜。
感冒初期病癥并未深入體內(nèi),如果此時吃西瓜易導(dǎo)致將病菌帶入機體內(nèi)部,易加重病情,因此感冒初期不建議吃西瓜。如果出現(xiàn)發(fā)燒或者感冒嚴重的狀況則可以適量吃些西瓜,幫助清熱。
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,有時會嚴重影響正常的說話、飲食。由于西瓜含水量高,頻繁的排泄導(dǎo)致人體鉀元素流失過快,不利于口腔潰瘍的自愈,會使病程延長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起