我們生活中所吃的食物大多都有熱性和涼性之分，這也是很多人在飲食方面格外關(guān)心的問題。而辣椒是非常普遍的食材，很多人都十分喜愛。那么辣椒是熱性還是涼性？辣椒是熱性食物嗎？

1、辣椒性熱

中醫(yī)里將食物分為了四性。即"寒、熱、溫、涼"，其中熱性食物指的是能減輕和消除寒癥的食物。而辣椒能溫中健胃、散寒燥濕、發(fā)汗，是具有一定減輕和消除寒癥作用的。因此辣椒是熱性食物。

2、辣椒營(yíng)養(yǎng)

很多人提到辣椒，通常都會(huì)覺得辣椒只是一種非常刺激的食物，并沒有太大的食用價(jià)值。其實(shí)事實(shí)并不是這樣的，辣椒是具有較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的蔬菜，它含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵等礦物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，其中辣椒中的維生素C含量更是高居蔬菜前列，可見食用辣椒能夠補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體還是有益的。

3、溫馨貼士

人們對(duì)于辣椒往往有兩種態(tài)度，一種是認(rèn)為辣椒刺激性太強(qiáng)，幾乎不吃，另一種則是喜歡吃辣，所以無辣不歡。然而這兩種態(tài)度其實(shí)都不是很可取。原因就在于辣椒雖然具有一定的刺激性，但同時(shí)也是非常營(yíng)養(yǎng)美味的食物，食用一些對(duì)身體是大有裨益的。當(dāng)然，如果過量食用是可能會(huì)帶來不利影響的，因此應(yīng)當(dāng)適量食用為宜。