蝦雖然好吃，但是吃蝦有許多禁忌，對于容易過敏的人來說吃蝦更要慎重，豆奶處于比較健康的飲品，和豆?jié){相比營養(yǎng)更豐富，味道更香甜，和牛奶相比食用人群更加廣泛，那么吃蝦的時候可以喝豆奶嗎？這二者可以同食嗎？

1、可以同食

豆奶和蝦是可以一起吃的，這二者并沒有什么相克的地方，豆奶的主要成分是大豆和牛奶，而且是經(jīng)過加工之后制作而成的，并不是純粹的大豆加牛奶，而蝦和大豆、加工過的牛奶并沒有太相克的地方，和豆奶也不會相克，所以是可以一起吃的。

2、豆奶飲食禁忌

豆奶的營養(yǎng)是比較豐富的，含有大量的植物蛋白，這些蛋白質(zhì)是人體無法合成的，而且還含有多種氨基酸，供人體吸收，未煮熟的豆奶中含有皂甙素，會破壞人體紅細胞，所以一定要煮熟再喝，不過一般都是用豆奶粉沖食的，比較安全。要注意的是嬰幼兒不宜多喝豆奶，不利于身體發(fā)育，經(jīng)常喝豆奶的小孩患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的概率會增加。

3、蝦飲食禁忌

很多人都聽說過蝦和富含維生素C的水果不宜同食，這是因為蝦與維生素C會產(chǎn)生反應(yīng)生成劇毒物質(zhì)，一般需要大量的蝦和大量維生素C才有可能中毒，但是為了自身健康，食用蝦的時候盡量不喝果汁和吃富含VC的水果，蝦還不宜與含鞣酸較高的水果同食，像是柿子、山楂、葡萄都不宜與蝦同吃。