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柚子是堿性還是酸性?吃柚子對(duì)健康有什么影響?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-16 22:25 柚子水果膳食秋天

子雖然有酸味,但是并不表示柚子是酸性食物,其實(shí)柚子是堿性食物。食物的酸堿性并不是通過其中含有的營養(yǎng)成分來判斷的,而是通過食物在人體中的代謝產(chǎn)物來判斷的,因?yàn)樽罱K對(duì)人體產(chǎn)生較大營養(yǎng)的正是這些代謝產(chǎn)物。下面就來詳細(xì)了解柚子,以及柚子對(duì)人體帶來的影響吧。

柚子是堿性還是酸性?吃柚子對(duì)健康有什么影響?(1)

1、營養(yǎng)價(jià)值

柚子不僅是可口迷人,而且營養(yǎng)豐富,可以為人體帶來不少的好處,食用具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、潤肺止咳、利尿消腫、潤腸通便、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、降血壓等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、燥熱、口干舌燥、咽喉腫痛、氣血不足、貧血、食欲不振、高血壓等不適病癥。

柚子是堿性還是酸性?吃柚子對(duì)健康有什么影響?(2)

2、食用影響

吃柚子雖然可以為人體帶來不少的好處,但是也可能會(huì)對(duì)健康帶來不利影響,柚子為涼性食物,不可一次性吃的太多,否則很容易引起腹瀉癥狀。柚子具有降血壓的作用,但是不能與降壓藥物一同食用,否則會(huì)導(dǎo)致血液驟降,會(huì)出現(xiàn)低血壓的癥狀,情況嚴(yán)重甚至?xí)猩kU(xiǎn)。

柚子是堿性還是酸性?吃柚子對(duì)健康有什么影響?(3)

3、搭配禁忌

柚子與其他食物一同食用時(shí),也可能會(huì)對(duì)健康造成不利的影響。柚子不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用,會(huì)導(dǎo)致柚子的營養(yǎng)價(jià)值降低,不會(huì)并不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。柚子不可與螃蟹一同食用,這兩種食物相互反應(yīng),會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀,對(duì)健康危害極大。

柚子是堿性還是酸性?吃柚子對(duì)健康有什么影響?(4)

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