夏天是離不開西瓜的，西瓜甜美多汁，顏色誘人，還具有清熱解暑的功效，是很多人喜愛的水果，一般吃西瓜都是切開成一塊一塊的吃，小點的西瓜有些人直接切成兩半用勺子挖著吃，還有些人索性只切開個口子，整個西瓜都挖著吃。那么，西瓜這樣挖著吃好嗎？是切開吃好還是挖著吃好呢？

1、挖著吃更爽

一般挖著吃的時候，挖著的整個西瓜都是自己的，有一種特別的滿足感，而且西瓜會比較多，切開的時候就一塊西瓜，一會就吃完了，挖著西瓜自己一個人慢慢吃會覺得非常的爽，挖著吃西瓜可以抱著西瓜一勺一勺的吃，對于喜歡吃西瓜的人來說，簡直不要太爽哦！

2、切著吃更好

挖著吃雖然有很大的滿足感，但是非常不利于保存，如果直接切開一半了，而西瓜比較大，沒吃完，里面會有許多唾沫，容易帶來一些細菌，使西瓜更容易變質(zhì)，如果一次性吃完，吃太多也不好。切開吃的時候可以控制食用量，吃不完的也更容易保存，保存起來也更加干凈衛(wèi)生。

3、不宜吃太多

西瓜雖然好吃，但是不建議多吃，西瓜水分很足，多吃會造成很強的飽腹感，從而不吃飯或者其他食物了，減少了營養(yǎng)成分的攝入。西瓜屬于涼性的水果，對于腸胃虛寒的人來說，多吃很容易造成拉肚子，引起腸胃不適。西瓜最好是在飯后吃一兩塊，有助消化。