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菠蘿和牛奶能一起吃嗎？菠蘿和牛奶一起吃好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-24 11:47 菠蘿牛奶忌食 大中小

菠蘿是春夏交替之季常見的水果，它性微寒，具有清熱解渴、利尿、消除疲勞、改善血液循環(huán)等功效。牛奶也是我們生活中常見的一種營(yíng)養(yǎng)飲料，那么，菠蘿和牛奶能一起食用嗎？菠蘿和牛奶一起食用好不好呢？

菠蘿和牛奶能一起吃嗎？菠蘿和牛奶一起吃好不好？(1)

1、不可同食

如果菠蘿和牛奶同食，會(huì)影響到牛奶一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以菠蘿最好不要和牛奶同食。

菠蘿和牛奶能一起吃嗎？菠蘿和牛奶一起吃好不好？(2)

2、影響吸收

菠蘿中含有容易與蛋白質(zhì)結(jié)合的果酸，而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，如果菠蘿和牛奶同食，會(huì)影響身體對(duì)牛奶中蛋白質(zhì)的吸收和消化，從而使牛奶喪失一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

菠蘿和牛奶能一起吃嗎？菠蘿和牛奶一起吃好不好？(3)

3、溫馨提醒

雞蛋也富含豐富的蛋白質(zhì)，所以菠蘿和雞蛋也不能同食。

菠蘿和牛奶能一起吃嗎？菠蘿和牛奶一起吃好不好？(4)

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