宵夜雖然大家都知道吃了對(duì)身體不好,但由于其味道爽利,許多人總是欲罷不能。94年出生的小珊就是一個(gè)宵夜愛好者,平時(shí)下班后都會(huì)去吃點(diǎn)小龍蝦啥的,不過(guò)自從去年9月,她和以為白血病患者配型成功后,就改變了自己的生活狀況,打算調(diào)理好身體捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞給患者救治。
作為吃貨的衡陽(yáng)女孩兒鄒珊,一直在減肥和美食誘惑間搖擺,尤其是她的最愛" 口味蝦+ 酸奶",每次都讓她防線崩潰,無(wú)法自拔。
但從去年9月開始,她卻突然" 痛改前非",下定決心鍛煉身體減肥,并在半年內(nèi)成功減掉10 斤。而這一切都因?yàn)樗拥降囊粋€(gè)電話。
去年9 月26 日,鄒珊接到紅十字會(huì)電話,對(duì)方告知自己和一名來(lái)自重慶的白血病患者配型成功。想著自己能夠挽救一條生命,掛斷電話的那一刻起,鄒珊義無(wú)反顧地開始了自己的" 減肥大業(yè)"。
經(jīng)過(guò)半年的努力,3 月27 日,在醫(yī)院經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)4 個(gè)小時(shí)的采集,鄒珊的造血干細(xì)胞采集成功,并立即由醫(yī)護(hù)人員送到受捐者所在地醫(yī)院。" 現(xiàn)在我和他是血脈相連的親人了,我覺(jué)得我是他姐姐。" 鄒珊開心地說(shuō)。
鄒珊出生于1994 年,2012 年10 月13 日,剛進(jìn)入大學(xué)不久的鄒珊,和同學(xué)一起在學(xué)校參加義務(wù)獻(xiàn)血活動(dòng),并加入了中國(guó)造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)者資料庫(kù)。" 當(dāng)時(shí)護(hù)士問(wèn)我愿不愿意加入,我具體也不懂,但想著反正也是從血液中提取,就毫不猶豫答應(yīng)了。"
2017 年9 月26 日,鄒珊接到紅十字會(huì)電話,通知她與一名來(lái)自重慶的白血病患者配型成功,而且對(duì)方還是一名只有6 歲的孩子。" 他們?cè)陔娫捓飭?wèn)我愿不愿捐獻(xiàn),我當(dāng)即就同意了。"
鄒珊說(shuō),如果自己能夠給一個(gè)生命帶去希望,并且能夠多一個(gè)血脈相連親人,是自己的幸運(yùn)。
然而,回家后,鄒珊把這一信息告訴父母時(shí),他們卻不同意。甚至當(dāng)她拿到紅十字會(huì)的公函時(shí),她的母親還哭了。" 父母以為捐獻(xiàn)要抽骨髓,會(huì)損害身體健康。" 為了打消父母的顧慮,鄒珊到網(wǎng)上搜集了大量相關(guān)知識(shí),并把這些消息給父母看,勸了許久,父母才最終答應(yīng)。
事情定下來(lái)后,隨后就是鍛煉身體,保持身體健康了," 聽說(shuō)很多捐獻(xiàn)者,都是走到程序最后一步時(shí)因?yàn)轶w檢不合格無(wú)法捐獻(xiàn)。" 為此,鄒珊決定減肥,并讓生活恢復(fù)規(guī)律。
然而,作為一個(gè)" 吃貨",鄒珊最喜歡的就是吃宵夜,尤其鐘愛口味蝦。在永州工作的她,平常下班后,她都會(huì)約上三五好友去大吃一頓。小龍蝦配酸奶,是她最愛的" 黃金搭配"。
但自從接到捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞通知后,鄒珊把宵夜全部戒了。最近半年,鄒珊再也沒(méi)有吃過(guò)宵夜。為了補(bǔ)鈣,她還在一周內(nèi)喝掉一件純牛奶。而在這之前,鄒珊基本不喝純牛奶。
每次經(jīng)過(guò)夜宵攤,鄒珊都嘴饞到不行," 感覺(jué)就像是胃里伸出一只手來(lái)"。為了不" 破戒",鄒珊每天下班都要繞道走,避開夜宵攤。
對(duì)于鄒珊來(lái)說(shuō),還有一件讓她" 痛苦" 的事情——給項(xiàng)目買下午茶。" 以前我的辦公桌上擺滿了各種零食,但從去年9 月份以后,我再也沒(méi)吃過(guò)。每次去買下午茶,我都把塑料袋打死結(jié),防止自己偷吃。" 鄒珊開玩笑說(shuō),自從決定捐獻(xiàn)后,自己成了一個(gè)佛系少女。
半年下來(lái),鄒珊體重瘦了十斤,以至于紅十字會(huì)工作人員要提醒她,為了保證捐獻(xiàn)的效果,你不能再瘦了。
3 月27 日,在醫(yī)院經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)4 個(gè)小時(shí)的采集,鄒珊的造血干細(xì)胞采集成功,并立即由醫(yī)護(hù)人員送到受捐者所在地醫(yī)院。" 現(xiàn)在我和他是血脈相連的親人了,我覺(jué)得我是他姐姐。" 鄒珊開心地說(shuō)。
因?yàn)槭芫枵呤且幻? 歲的小朋友,因此,除捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞外,來(lái)長(zhǎng)沙前幾天,鄒珊還特意為對(duì)方準(zhǔn)備了電子手寫板、書包、遙控挖土機(jī),還給他買了《獅子王》的影碟。鄒珊說(shuō),《獅子王》是她最喜歡的電影,劇中小獅子辛巴,經(jīng)歷了種種磨難,但它都沒(méi)有放棄,最終成為森林之王。鄒珊希望受捐者也像辛巴一樣堅(jiān)強(qiáng)。
除此之外,鄒珊還手寫了一封長(zhǎng)信。信中,鄒珊這樣寫道:醫(yī)生用我給你的能量給你恢復(fù)健康…… 你可以跟其他小朋友一樣,背著書包去上學(xué),跟小伙伴一起玩耍,做一切你想做的事情。電影《獅子王》里,叫辛巴的小獅子遇到了很多困難和挑戰(zhàn),但它跟你一樣,一直很勇敢,沒(méi)有放棄,最后終于成為森林之王…… 等你好起來(lái)了,姐姐來(lái)看你,你帶著姐姐一起玩好嗎?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起