針灸和拔罐減肥,配合飲食療法和運動療法,都是可以起到減肥的作用的。那么針灸減肥是什么原理呢?拔罐減肥都適宜什么人群?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、針灸減肥是什么原理
2、拔火罐減肥的適宜人群
3、減肥花草茶
調(diào)理胃腸功能。由于針刺能延長胃排空的時間,所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制,甚至下降。
改善機體新陳代謝。針灸能增強新陳代謝的速度,使身體燃燒脂肪增加,從而達到減肥的目的
改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個階段,特別是女性,這幾個階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時間段。
身材臃腫的朋友:身材并不肥胖,但腰部、臀部過度隆起,可以嘗試拔罐減肥。
產(chǎn)后肥胖的朋友:原來身材苗條,但產(chǎn)后臃腫,也可以試試這種減肥方法。
想要重塑體型的朋友:本身身材勻稱,但覺美中不足。
天生體型欠佳的朋友:大腿粗壯,胳膊渾圓,局部肥胖嚴重,拔罐減肥都能幫到你。
杜仲茶。杜仲茶中含有平時飲食中本就不易得到的鐵、鈣、鎂、鉀、鋅等礦物質(zhì),哺乳期女性朋友飲用此茶既能夠幫助補充身體所需礦物質(zhì)還能夠幫助促進身體血液循環(huán),增強脂肪燃燒,熱量消耗以達到減肥瘦身目的。
西洋人參茶。西洋人參茶在一般的中藥店能夠購得。其中含有的石堿精成分能夠幫助抑制體內(nèi)的酸素與脂肪的結合,不僅能夠預防皮膚過敏還能夠幫助消除肥胖。經(jīng)常飲用還能夠預防肝功能障礙等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起