提子確實(shí)是一種很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果,應(yīng)該說(shuō)大部分人都喜歡吃,但是有些人就是看見(jiàn)外面有賣(mài)的就想吃,買(mǎi)回家后吃了一點(diǎn)就不想吃了,可能很多人就會(huì)把提子放在冰箱里面,可是有的時(shí)候就會(huì)放忘了,過(guò)幾天看冰箱的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)提子還沒(méi)有吃完,可是提子已經(jīng)熟透了,還變軟了一點(diǎn),那提子變軟了還能吃嗎?
提子雖然很好吃,而且營(yíng)養(yǎng)和很豐富,但是提子確實(shí)不易存放,一般情況下提子只能放兩三天,就算是放在冰箱里面,也要在一定的條件下才能放一周左右。提子放熟了會(huì)變軟,但是只要你確保提子沒(méi)有爛沒(méi)有壞的話就可以吃,如果長(zhǎng)了霉或者是流水了就不要吃,不要舍不得扔,安全健康最重要。
提子越早吃越好,新鮮的提子不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)也更豐富,口感更是最好的,所以買(mǎi)了提子最好是盡快吃完,如果人比較少的話可以少買(mǎi)一點(diǎn),如果準(zhǔn)備一天吃完的話可以買(mǎi)熟一點(diǎn)的提子,如果打算吃幾天的話可以買(mǎi)生一點(diǎn)的提子,這樣還能放幾天。
在將提子放入冰箱之前,千萬(wàn)不要洗,洗了保存的時(shí)間會(huì)比較短,而且容易爛,所以要吃的時(shí)候再拿出來(lái)洗,洗的時(shí)候注意先不要將提子的蒂去掉,以免細(xì)菌進(jìn)入提子果肉中,提子表面可能會(huì)有一層白色的霜,如果是分布均勻的容易抹掉的就是果霜,是可以吃的,沒(méi)洗掉也沒(méi)事,如果是分布不均勻的,很難抹掉的就可能是農(nóng)藥殘留在上面,那就要一定要洗干凈再吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起