空心菜可以生吃,但味道不會(huì)太好,空心菜是無(wú)毒的,有藥用價(jià)值,有清熱、解渴、解毒、涼血、促大小便、利于婦科、治療皰疹等作用,空心菜可生吃可熟吃,但由于口味的原因,通常以熟吃為主,如果需要解毒菌菇、斷腸草、砒霜等中毒癥狀,可以用空心菜榨汁大量灌服,能起到急救解毒的作用。
空心菜沒(méi)有毒性,所以可以生吃,但由于空心菜中含有的纖維太多,加之水分沒(méi)有那么充足,所以口感并非十分脆嫩多汁,所以很多人更愿意將其做熟食用,空心菜具有解毒止血功效,所以生的空心菜搗汁內(nèi)服能夠止血解毒,外敷可以消腫治瘡傷。
雖說(shuō)空心菜有很不錯(cuò)的藥用價(jià)值,但是作為一種家常青菜,更多人喜歡熟吃空心菜,空心菜的做法比較簡(jiǎn)單,與小白菜有些相似,但味道卻完全不同,清炒空心菜幾乎家家戶戶都會(huì)做,只不過(guò)由于地域不同,每家的制作方法也不一樣,有些地域吃菜桿,有些則菜葉菜桿一起吃,但相同的是都是以熟吃為主。
空心菜有解毒功效,夏日高溫多雨容易生菌子,如果有人誤食了毒菌可以用空心菜搗汁大量灌服,能起到解毒的功效,食物中毒此法也有效果,除解毒外,空心菜還能涼血、清熱,如果肺熱咳血,尿血、出鼻血都可以用空心菜和白蘿卜打汁加蜂蜜服用治療,另外吃空心菜能利于婦科,吃空心菜還有消腫利尿的作用,易浮腫者可以將空心菜、紅薯葉搗爛敷腹部能治療浮腫、小便不利。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起