南瓜和香菜是可以一起吃的，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)并不沖突，如果喜歡吃香菜可以在南瓜弄熟了之后加點(diǎn)香菜，千萬(wàn)不要和南瓜一起弄熟，這樣會(huì)嚴(yán)重影響口感和味道的，而且南瓜和香菜都不宜亂吃，下面就來(lái)詳細(xì)了解香菜和南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和飲食規(guī)則吧。

1、同食影響

南瓜和香菜是可以一起吃的，而且對(duì)健康也有很多的好處，具有開(kāi)胃、補(bǔ)中益氣、健胃、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、降血壓、驅(qū)寒、解毒殺蟲(chóng)、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，還可以治療手腳冰涼、高血壓、體寒、食欲不振、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。

2、香菜須知

香菜是一種非常不錯(cuò)的配菜，食用后對(duì)人體也有很多的好處，但是也有很多注意事項(xiàng)。香菜屬溫性食物，對(duì)于內(nèi)熱患者盡量少吃香菜，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱加重，對(duì)健康不利。香菜不宜長(zhǎng)期食用，吃香菜會(huì)損耗人體精氣，長(zhǎng)期食用對(duì)健康不利，特別是對(duì)于氣虛體弱的人來(lái)說(shuō)，更不宜食用。

3、南瓜須知

南瓜在生活中很常見(jiàn)，但是也有很多注意事項(xiàng)，南瓜是溫性食物，不宜多吃，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火癥狀，對(duì)于患有熱癥疾病的患者來(lái)說(shuō)，更不宜吃南瓜，以免導(dǎo)致病情加重。南瓜還是發(fā)物，如果患有或患過(guò)腳氣、黃疸等疾病的患者，就不要吃南瓜了，很容易導(dǎo)致病情加重，或者導(dǎo)致病情反復(fù)。