南瓜和雞肉是可以一起吃的，而且對身體有非常不錯的補養(yǎng)效果，可以為人體帶來很多的好處。但是這兩種食物也有各自的飲食規(guī)則，如果亂吃，也可能會對健康造成不利影響，所以最好的方法就是了解這兩種食物的飲食規(guī)則，下面就來詳細了解吧。

1、同食影響

南瓜和雞肉一起吃營養(yǎng)還是非常豐富的，具有補中益氣、補脾養(yǎng)血、補腎益精、強健筋骨、消炎止痛、利尿消腫、清痰止咳、潤腸通便、解毒殺蟲等功效，還可以治療畏寒怕冷、乏力疲憊、月經(jīng)不調(diào)、貧血、咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。

2、雞肉須知

雞肉性溫，容易上火，因此對于感冒發(fā)熱、內(nèi)火旺盛、咳嗽黃痰、肥胖、血脂偏高、膽囊炎、膽結(jié)石、口腔潰爛、皮膚癤腫、便秘等患者不宜吃雞肉，而且對于發(fā)熱的患者更需要謹(jǐn)慎食用雞肉、雞湯等食物，以免病情加重。

3、南瓜須知

南瓜雖然常見，但是飲食注意事項同樣很多，南瓜屬溫性食物，因此不可多吃，容易導(dǎo)致上火，特別是患有各種熱癥疾病的患者，更不能吃南瓜，否則容易導(dǎo)致病情加重。南瓜還是發(fā)物，容易誘發(fā)腳氣、黃疸等疾病，而且患有或患過這些疾病的患者都不宜吃南瓜，以免病情加重或反復(fù)。南瓜不宜與蟹、嚇、鯉魚等食物一同食用，會導(dǎo)致中毒。南瓜不宜與羊肉一同食用，會對身體造成損傷。