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木瓜硬的能吃嗎？木瓜硬的可以吃嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-13 15:54 木瓜水果 大中小

相信不少喜歡木瓜的人都知道木瓜沒有完全成熟的時候是營養(yǎng)價值最高的，所以不少人在挑選木瓜的時候都優(yōu)先選擇質(zhì)地較硬的青木瓜。那么質(zhì)地硬的木瓜可以吃嗎，硬木瓜吃了到底好不好？

木瓜硬的能吃嗎？木瓜硬的可以吃嗎？(1)

1、可以吃

木瓜硬的可以吃，但是不要吃成熟度太低的，通常長到七成熟的木瓜質(zhì)地較硬、成熟度也較好，比較適合食用。因為木瓜可以生吃，建議生吃的時候盡量選擇成熟度更高的青木瓜，而如果是煲湯或炒菜木瓜的成熟度低點就沒有什么關(guān)系。

木瓜硬的能吃嗎？木瓜硬的可以吃嗎？(2)

2、木瓜挑選

現(xiàn)在市面上賣的木瓜基本都是青木瓜，所以在選購的時候需要多加注意。一般建議選擇表皮光滑，色澤青亮且沒有斑點的木瓜，這種木瓜適合煲湯。另外，如果是直接食用或制作甜品則最好是購買表皮泛黃，手感較輕且表皮附有少許膠糖的木瓜。

木瓜硬的能吃嗎？木瓜硬的可以吃嗎？(3)

3、注意事項

現(xiàn)在不少不法商販為了利益，一些木瓜的表皮被涂上了一層蠟質(zhì)，那樣可以讓木瓜色澤更佳，摸上去也更光滑，其實被上蠟的木瓜很多是成熟度不夠或者存在其他問題的木瓜，所以購買的時候要仔細辨別。另外，木瓜表皮最好去掉，避免有害物質(zhì)殘留。

木瓜硬的能吃嗎？木瓜硬的可以吃嗎？(4)


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