人們?cè)诩庸つ竟系臅r(shí)候基本都是切開后留肉去籽,很少有人將木瓜籽用作其他的方面。相較于其他水果的種子,生活中對(duì)木瓜籽的利用似乎是比較少。那么木瓜籽能不能吃呢,木瓜籽吃了有影響嗎?
木瓜籽本身并沒有什么危害,所以吃了沒什么問題,但是不建議吃。因?yàn)槟竟献盐兜辣容^苦,而且質(zhì)地堅(jiān)硬,吃下去很難被消化掉,吃了很容易引起消化不良等問題,所以最好還是不要吃。當(dāng)然,將木瓜籽加工一下吃還是可以,常用的就是炒著吃。
木瓜籽在未成熟時(shí)是白色,成熟之后大多為黑色,味微苦,富含木瓜醇素等物質(zhì),可以起到軟化鮮肉的作用。另外,提取的木瓜醇素可用于制藥和制成化妝品,具有促消化,輔助減肥和美容護(hù)膚等功效,但是直接吃木瓜籽是沒有任何效果的。
木瓜即可藥用,也可食用。藥用方面與其他藥材搭配可治療多種病癥,如關(guān)節(jié)腫痛、腳氣、痢疾、消化不良等。現(xiàn)代科學(xué)將木瓜中的一些成分提取制成了多種保健品和化妝品,用來美容護(hù)膚和抗衰老。食用方面可增強(qiáng)機(jī)體免疫,對(duì)于身體健康效果較佳。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起