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洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎？洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-05 17:50 洋蔥蜂蜜 大中小

我們炒菜的時候有時會放一些洋蔥，洋蔥的味道可能比較辛辣刺鼻，特別是吃了生洋蔥，口里還總是有一點(diǎn)味道，有些人可能會想能不能喝點(diǎn)蜂蜜，用蜂蜜的甜味緩解一下這種味道，可是又有說法是洋蔥和蜂蜜是不可以一起吃的，真相到底如何呢？

洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎？洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎？(1)

1、洋蔥營養(yǎng)

洋蔥里面含有鉀、維生素C、鋅、硒，及纖維質(zhì)等人體所需的營養(yǎng)元素，其中硒元素和槲皮素還具有防癌的作用，前列腺素A能夠維護(hù)心血管的健康，洋蔥和大蒜里面都含有能夠殺菌的元素，可以預(yù)防感冒，另外，洋蔥對降血壓、降血脂、降血糖都有很好的作用。

洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎？洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎？(2)

2、蜂蜜營養(yǎng)

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，還含有微量的維生素，對心血管有保護(hù)作用，還能夠增強(qiáng)免疫力，睡前喝蜂蜜有助眠的效果，有些好的蜂蜜也有通便的效果。并且蜂蜜不但可以使用還可以用來美容養(yǎng)顏，和一些水果蔬菜，例如黃瓜、檸檬做成面膜，使肌膚更透亮光滑。

洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎？洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎？(3)

3、不可同食

雖然二者的功效都不錯，但是這兩個是不可以一起吃的，一起吃會產(chǎn)生毒素，有可能會有腹瀉的反應(yīng)，如果嚴(yán)重的話，食物中毒的現(xiàn)象會更嚴(yán)重，休克都是有可能的，所以最好不要同時吃這兩個食物，一般相克的食物至少要隔4個小時左右才能進(jìn)食另一種食物。

洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎？洋蔥和蜂蜜可以一起吃嗎？(4)

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