橘子和螃蟹不可以一起吃，就算要吃最好也要間隔兩小時以上！

    在大眾健康網(wǎng)的印象中，吃橘子一般都沒太多需要注意的，但是海鮮和其他東西混吃，很容易造成拉肚子之類的不良影響。下面大眾健康網(wǎng)為大家搜集了一些營養(yǎng)專家的看法，供大家參考。

專家一看法：

從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪和碳水化合物。同時膽固醇含量較高。微量元素也很豐富，比如說：鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。橘子中含有豐富的維生素C，兩者對人體都是有好處的。但是不建議您搭配食用，因?yàn)閮烧呋旌铣缘脑?，營養(yǎng)物質(zhì)容易形成沉淀物，不利于消化吸收。同時螃蟹屬于海鮮類，容易使人過敏。最好在食用螃蟹的時候，不要搭配其他事物，防止對身體造成不好的傷害。

專家二看法：

建議不要一起吃，螃蟹中的蛋白質(zhì)，部分比較難以消化，與橘子中的酸性物質(zhì)會結(jié)合成更難消化的蛋白質(zhì)凝塊；另外螃蟹中含有的一些重金屬成分，與橘子中富含的維生素C等還原性物質(zhì)結(jié)合會產(chǎn)生有毒物質(zhì)如三價砷，對人體有害。

專家三看法：

螃蟹和橘子不能一起吃。螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食，會導(dǎo)致食物中毒；吃螃蟹不可飲用冷飲，會導(dǎo)致腹瀉。