桃子上面的毛是不能吃的，不僅不能消化，而且還會刺激腸胃，破壞腸胃黏膜，甚至有部分人對桃子毛過敏，對健康危害極大。因此桃子毛不能吃，在食用時最好清洗干凈，或者削皮食用，下面就來詳細的了解桃子毛的危害，以及清洗桃毛的妙招吧。

1、桃毛危害

桃子為了對果實進行保護，因此在桃子表面形成了一層毛，這些細小的毛會刺入皮膚引起皮疹，若吸入呼吸道，會引起咳嗽、喉嚨刺癢等不適癥狀，如果不小心食用，由于桃毛的刺激作用，會出現(xiàn)惡心、腹痛等不適癥狀，長期如此更容易引發(fā)腸胃疾病。

2、清洗妙招

桃子的毛按正常情況清洗，上面還會有很多毛清洗不干凈，可以采用淡鹽水浸泡法進行清洗。將清洗桃子的清水中加入少量食鹽，然后將桃子浸入水中，并且緩慢的攪動，3分鐘之后，就可以輕松去掉桃毛了，而且異常干凈。淡鹽水侵泡還具有消毒殺菌的作用，這樣的桃子對健康更有利。

3、食用須知

吃桃子也是很有講究的，煤炭不宜吃的太多，否則也會引起身體不適，并且還容易上火。未成熟的桃子不宜食用，其中含有對人體不利的成分。有腐爛現(xiàn)象的桃子不宜食用，其中含有大量的微生物和其代謝產(chǎn)物，食用后會引起腸胃不適。

4、人群禁忌

桃子中含有大量的膳食纖維和果膠成分，會對消化系統(tǒng)造成很大的負擔，因此患有腸胃疾病的患者不宜食用，消化能力較弱的兒童等人群也不宜食用。桃子中糖分含量豐富，因此糖尿病患者和高血糖患者不宜食用。桃子屬熱性食物，因此患有熱癥的患者不宜食用。