春末夏初,正是盛產(chǎn)各種瓜果的季節(jié),現(xiàn)在吃黃瓜之類的瓜果,可以說正是應(yīng)季,但是很多時(shí)候,我們會(huì)吃到苦黃瓜,那么就會(huì)有人擔(dān)心了,黃瓜有苦味是什么原因呢?難道是農(nóng)藥殘留?還是含有什么有毒物質(zhì)?苦黃瓜到底能不能吃呢?
首先苦黃瓜不是農(nóng)藥殘留造成的,正規(guī)檢測(cè)過的黃瓜,其殘留的農(nóng)藥都是溶于水的,可以直接洗凈,所以說苦味不是農(nóng)藥造成的??帱S瓜的苦味源自一種叫做葫蘆素的物質(zhì),這種物質(zhì)是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有抗腫瘤、抗肝癌等的作用,所以說苦黃瓜是沒有毒的。
黃瓜本身就含有一種叫做葫蘆素C的物質(zhì),這是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體有益無害,但是黃瓜在種植過程中,如果環(huán)境不適宜、比較缺水或者是氮肥使用過多,造成黃瓜根系受損,吸收水分有限,就會(huì)使葫蘆素囤積過多,從而產(chǎn)生了苦味,變成了苦黃瓜。所以這種黃瓜是可以吃
的!
葫蘆素是一種自然界中比較稀有的物質(zhì),黃瓜里面含有葫蘆素C,前面有說,尤其苦黃瓜里面含量更高。葫蘆素有抗癌抗炎的作用,葫蘆素B就是一種已經(jīng)被開發(fā)出來用于治療肝病的藥物,所以葫蘆素C對(duì)人體也是有益的,進(jìn)而言之,就是說吃苦黃瓜是對(duì)人體有好處的,不僅可以治病,也可以抵抗預(yù)防癌癥等等。所以說黃瓜是越苦越好!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起