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梨和柿子能一起吃嗎？柿子和梨一起吃好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-08-12 11:12 梨子柿子 大中小

柿子是一種深受大家喜愛的食物，不僅是因?yàn)槭鞘磷犹鹉伩煽?，柿子的營養(yǎng)也特別豐富，柿子的維生素含量非常高，而且含糖量也高，它能滿足人體一天所需的大部分營養(yǎng)。梨子也是一種很常見的水果，梨子具有生津止渴的功效，這兩種食物都是寒性食物，所以都不能多吃，但是看似兩種完全沒有聯(lián)系的水果可以一起吃嗎？

梨和柿子能一起吃嗎？柿子和梨一起吃好不好？(1)

1、可以一起吃

可能有些人吃了柿子又想吃梨子，或者是吃了梨子又想吃柿子，它們是可以一起吃的，不會有什么沖突，而且也不會影響對方的營養(yǎng)，它們都具有清熱解毒、潤肺化痰和生津止渴的作用，但是它們的維生素含量都很高，柿子中比較多的是胡蘿卜素和維生素C，而梨子的碳水化合物和礦物質(zhì)含量比較高。

梨和柿子能一起吃嗎？柿子和梨一起吃好不好？(2)

2、有很多好處

柿子和梨子都有各自的營養(yǎng)價(jià)值，柿子含有豐富的糖分，所以大家會感到柿子很甜，柿子中的糖主要是蔗糖、果糖和葡萄糖，具有健脾養(yǎng)胃的功效，但是柿子比較難成熟，這里就需要梨子的幫助了，將成熟的梨子和柿子放在一起，具有催熟的效果。梨子本身清熱解毒的效果就很明顯，如果煮著吃對人更好，特別是感冒的時(shí)候，能緩解感冒的癥狀。

梨和柿子能一起吃嗎？柿子和梨一起吃好不好？(3)

3、溫馨小提醒

柿子和梨子都是寒性的食物，所以都不能吃多，每種食物最好一天只吃一個(gè)，而且梨子和柿子最好都不要空腹吃，柿子空腹吃容易得結(jié)石，而梨子空腹吃會對胃產(chǎn)生刺激，可能會拉肚子。

梨和柿子能一起吃嗎？柿子和梨一起吃好不好？(4)

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