木瓜的營養(yǎng)價值是非常高的,它不但果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、比較營養(yǎng),而且還有保健、的功效,很多人都喜歡吃。熟了的木瓜口感是很香甜的,但是我們在購買的時候常常會買到青的木瓜,青木瓜吃起來會不甜,沒有口感,那么很硬的青木瓜怎么催熟呢?下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!
本文目錄
1、很硬的青木瓜怎么催熟?
2、木瓜沒熟有毒嗎
3、木瓜應(yīng)該怎樣保存
果實成熟或儲存在飯缸中。
青木瓜有苦味。如果您不喜歡這種口味,可以將青木瓜放入塑料袋中,放入成熟的香蕉和蘋果,并保持密封,因為這些水果可以產(chǎn)生一定量的乙烯,具有催熟作用。可以將青木瓜存儲在米罐中,呼吸產(chǎn)生的熱量和成熟期間釋放的乙烯可以促進(jìn)青木瓜的成熟。
沒熟的木瓜里面有番木瓜堿,對人體會有一定的影響,直接生吃的話可能會出現(xiàn)腸胃不舒服的情況,而且吃起來硬中帶點苦味,口感不好。但是吃還是可以吃的,尤其烹飪食用最佳。
1、蒸木瓜:建議最好還是把木瓜拿去蒸一下再食用口感會更佳,其中的營養(yǎng)也更好被我們吸收。
2、燉湯:將青木瓜切塊燉湯??梢宰龀赡竟吓殴菧?、木瓜花生湯等等,保留營養(yǎng)的同時口感也會好些。
3、炒菜:用來清炒,但是不要炒太久,木瓜的營養(yǎng)會流失,炒太過也會影響口感。
首先將木瓜包裹在報紙上,然后存放在陰涼處。這樣,木瓜可以保存很長時間,并且始終保證新鮮狀態(tài)。盡量在全紅之前吃完,吃不完可以做甜品或者煲湯,可以放一兩天。
但是木瓜千萬不能放進(jìn)冰箱里儲存,因為木瓜只要接觸水就容易出現(xiàn)黑斑。盡管冰箱中沒有水,但是將木瓜從冰箱中取出后,冷熱之間的溫度差會導(dǎo)致木瓜表面出現(xiàn)小水珠。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起