芝麻醬也叫麻醬,是把炒熟的芝麻磨碎制成的醬料,有香味,作為調(diào)料食用。根據(jù)芝麻顏色,可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。那么,芝麻醬可以做哪些菜?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、芝麻醬可以做哪些菜
2、芝麻醬太硬了怎么調(diào)稀
3、水煮菜蘸芝麻醬會(huì)胖嗎
芝麻醬一般可以用來(lái)拌面、拌菜或者當(dāng)調(diào)料使用。
芝麻醬可以做:芝麻醬拌黃瓜、芝麻醬拌長(zhǎng)豆角、麻汁涼皮、芝麻醬涼拌蘆筍等。芝麻醬作為一種醬料,不僅可以做各種涼拌菜,還可以輔助做各式各樣的早餐。另外,芝麻醬還可以做一些生鮮蔬菜的蘸料。芝麻醬還是華北和東北火鍋中常見(jiàn)的一種蘸料,做工精細(xì)、色澤金黃、口味醇香。
可以加香油融合進(jìn)芝麻醬里,重新攪拌變稀即可。因?yàn)橄阌捅旧砭褪怯芍ヂ檠心コ鰜?lái)的產(chǎn)品,所以加入芝麻醬中并不會(huì)對(duì)芝麻醬的味道改變太多,其次使用香油調(diào)制出來(lái)的芝麻醬會(huì)更光滑細(xì)膩,味道也會(huì)更香。
要注意,拆封后的芝麻醬最好放入冰箱冷藏保存,以防發(fā)生變質(zhì)。
水煮菜蘸芝麻醬是均衡的搭配,一般情況是不會(huì)變胖的,芝麻醬雖然是高熱量的調(diào)味料,但是它含有豐富的不飽和脂肪酸,能促進(jìn)消化,而水煮菜本身就屬于低熱量的食物,水煮菜蘸芝麻醬在合理的搭配下是不容易變胖的,但是也要適量食用,不宜過(guò)量。
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