臘肉是中國(guó)腌肉的一種,主要流行于四川、湖南和廣東一帶,由于通常是在農(nóng)歷的臘月進(jìn)行腌制,所以稱作“臘肉”。臘肉是一種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材,那么,臘肉做法是什么?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、臘肉做法
2、炒臘肉做法
3、烤臘肉做法
將豬肉切成3~4厘米厚的塊狀,洗凈,配料均勻抹遍豬肉外表,將豬肉放入密閉容器腌制5天,每天翻動(dòng)一次。將肉上串穿一個(gè)洞,掛起來風(fēng)干3~5天。在一金屬筒內(nèi)置入鋸末并引燃,在筒的上方放一個(gè)網(wǎng)狀的架子,豬肉置于其上,熏制至豬肉表面變成黃色或黑色。將豬肉掛在通風(fēng)良好的地方等臘肉干透即可。
將尖椒、胡蘿卜切菱形片,臘肉切片,切蔥花姜片。熱鍋涼油,加入姜片蔥花爆香,再加入臘肉小火煸炒微微出油變色,加少許水燒幾分鐘。加入胡蘿卜翻炒至胡蘿卜變軟,收一下湯汁。加入尖椒翻炒幾下,加雞精少許,淋香油出鍋即可。
臘肉用清水泡軟,去掉多余鹽分,洗凈切片。加入麻辣紅油,或豆瓣醬、香油、蠔油、花椒油,孜然、雞蛋清腌制。烤盤上鋪錫紙,將臘肉鋪好,放入烤箱中層,210度烤10分鐘。最后刷一點(diǎn)麻辣紅油,再烤3分鐘左右,即可出爐了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起