菊花茶是使用菊花為原料制成而成的花草茶。菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,因此菊花茶對人體十分有益。那么,菊花茶怎么保存?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、菊花茶怎么保存
2、菊花茶對嗓子有好處嗎
3、菊花茶月經(jīng)期可以喝嗎
密封罐是花茶最好的保存器皿,可避免花茶受潮變質(zhì)。所以,將花茶放在密封罐中,并將罐口密封好,以免受潮。如果用原來的袋裝,要將空氣擠出,用夾子夾好,保持密封。
嗓子不舒服可以喝菊花茶,因為菊花本身清熱解毒、清咽、潤喉的功效,而且菊花也有明目的作用,所以多喝菊花茶有助于緩解嗓子不舒服的癥狀。
女性月經(jīng)期間身體較弱,身體寒氣大,不宜碰寒涼的食物或者飲品。菊花茶屬寒性,女性經(jīng)期如果碰寒涼食物容易引起痛經(jīng)、血液瘀滯流通不暢,導(dǎo)致月經(jīng)量少且流通不暢等癥狀。因此月經(jīng)期間最好不要飲用菊花茶。
月經(jīng)期間最好多喝溫開水,可以多喝玫瑰花茶,玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)止痛、活血散瘀,對于緩解痛經(jīng)癥狀有很好的效果。也可以適量喝枸杞紅棗茶,益氣補(bǔ)血。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起