大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 烹飪技巧 > 如何自己做辣條呢?備孕期間能吃辣條嗎?

如何自己做辣條呢?備孕期間能吃辣條嗎?

大眾健康網(wǎng) 2023-02-04 17:09 辣條注意備孕

辣條是以小麥粉或其他谷物、豆類為主要原料做成的一種食品。辣條是一種零食,含有大量食品添加劑,因此市場上購買的辣條盡量少吃。那么,如何自己做辣條呢?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!

本文目錄

1、如何自己做辣條呢

2、備孕期間能吃辣條嗎

3、吃辣條注意事項(xiàng)

如何自己做辣條呢

準(zhǔn)備牛筋面,掰成小段。然后上鍋蒸半個(gè)小時(shí),中途用瓶子扎些小孔往牛筋面上噴兩次水,蒸出來就很軟、有嚼勁。鍋里放油將花椒、姜片、蔥段炸干撈出扔掉,關(guān)火。趁油熱倒辣椒面、白芝麻。最后將蒸好的牛筋面放進(jìn)鍋中,放鹽、花椒粉、孜然粉、糖,攪拌均勻即可食用。

備孕期間能吃辣條嗎

辣條在備孕期間最好是不要食用,因?yàn)槔睏l大多數(shù)衛(wèi)生情況都比較堪憂,而且添加劑一般都超標(biāo),另外辣條口味都比較重,吃太多容易上火、便秘甚至導(dǎo)致痔瘡,這對懷孕都是非常不利的,所以備孕期間最好是不要吃辣條。

吃辣條注意事項(xiàng)

小包裝的辣條成本低,為了保證各環(huán)節(jié)的利潤,在生產(chǎn)環(huán)境及操作上難以達(dá)到國家要求,難免會存在一些安全隱患。因此,日常生活中應(yīng)該盡量少吃辣條,吃的話選擇大品牌好一些。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群