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黃精是黑的好還是黃的好 黃精怎么吃好

大眾健康網(wǎng) 2023-07-27 16:46 黃精怎么吃顏色挑選

黑黃精通常為制黃精,而黃黃精通常為生黃精,對于不同的炮制品來說分別具有不同的治療效果,而且各有優(yōu)點,因此無法單純地指出哪一種黃精更好,建議可以根據(jù)自身的實際情況來進行選擇。相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、黃精是黑的好還是黃的好?

2、生黃精與熟黃精哪個好?

3、黃精怎么吃好?

黃精是黑的好還是黃的好?

各有各的好,主要根據(jù)自身需求進行選擇。

生活中之所以會有黑黃精和黃黃精,主要是兩者炮制方式不一樣,黑黃精屬于制黃精,是經(jīng)過了加工處理得到的,而黃黃精屬于生黃金,是新鮮黃精干燥切片后得到的,兩者具有不一樣的作用,對應(yīng)的癥狀也不一樣,因此無法判斷哪一種比較好,建議根據(jù)自身需求進行選擇即可。

生黃精是由新鮮的黃精經(jīng)過切片、干燥后直接制作而成的,顏色通常為黃色,其中含有較多的刺激性物質(zhì),所以吃起來會對咽喉造成一定的刺激,有一定的麻舌感。

生黃精與熟黃精哪個好?

生黃精不同于熟黃精經(jīng)過了炮制,生黃精是由新鮮的黃精直接切片、曬干后制作而成的,一般會含有比較多的刺激物質(zhì),所以食用起來會偏澀、偏麻,功效上補益和益氣的作用也更明顯。

生黃精和制黃精都具有一定的藥效,而且所適應(yīng)的癥狀也是有所差別的。生黃精偏補脾益氣的作用,而制黃精偏補中益氣的作用,需要根據(jù)不同的體質(zhì)和癥狀來判斷到底是用生黃精還是制黃精。

而熟黃精經(jīng)過了晾曬、酒蒸等等一系列炮制工序之后,口感會偏粘膩、柔和,潤肺和滋陰的功效也更強,具體選擇根據(jù)自己體質(zhì)及癥狀選擇服用即可,但是不論是生黃精和熟黃精,都是中藥,建議最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

生黃精入口會有一定的麻味,直接用來泡水喝的話很容易刺激到喉嚨出現(xiàn)不適的癥狀,所以如果是泡水的話一般都是用制黃精來泡水喝。

黃精怎么吃好?

黃精味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng),其中含有皂苷、黃精多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等多種有效成分,食用后可以為身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì),本身具有一定的補腎作用,如果是用于日常保健服用的話,那么建議用黃精來泡水、煲湯或者是泡酒都是可以的。

如果是用于治療疾病的話,那么單純靠吃黃精的話是起不到很好的作用的,建議患者可以在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下用黃精來配伍其它中藥材一起服用。

總結(jié):黑黃精主要具有潤肺和滋陰的作用,而黃黃精更偏向于補脾和益氣。

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