五香草別名野香茅、香茅等,為禾本科植物橘草的全草,分布于華北、華東等各地。是一種草本植物,具有較高的經(jīng)濟(jì)、藥用和觀賞價(jià)值。五香草有哪些功效與作用?五香草有什么副作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、五香草功效與作用
2、五香草有什么副作用
3、五香草怎么做好吃
止咳平喘:常用于治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘等情況,多與松果、魚(yú)腥草配伍。
祛風(fēng)除濕:常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、浮腫等,多與見(jiàn)風(fēng)蘭、吊巖風(fēng)等配伍。
通經(jīng)止痛:常用于治療跌打損傷、腹痛現(xiàn)象,多與四塊瓦、九龍?zhí)?、毛青岡等配伍?/p>
止瀉:多與炒米配伍緩解腹瀉現(xiàn)象。
五香草有一定的藥理作用,毒性雖然比較小但是,長(zhǎng)期吃的話(huà),如果腎臟,肝臟等臟器排泄能力比較差的話(huà),就有可能發(fā)生副作用;
全身抽搐,角弓反張等情況發(fā)生,為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,需要根據(jù)自身的情況來(lái)調(diào)節(jié)吃五香草的時(shí)間長(zhǎng)短,從大多數(shù)的情況來(lái)看,不建議長(zhǎng)期吃。
五香草雖然好,但是也不可以經(jīng)常吃到,因?yàn)槲逑悴莺幸环N毒性,吃多了也是不好的,五香草的毒性與含有側(cè)柏酮有關(guān)。
五香草帶有天然香氣,味道很濃,一些對(duì)香味敏感的人或受不了它的濃郁味道,但是在農(nóng)村,五香草在菜肴中使用頻繁。
比如:豆腐、柴火雞、煮鴨子、煮魚(yú)等,放入五香草,菜肴格外的香,而且能去除動(dòng)物肉類(lèi)的味道,讓人胃口大增。
每次做菜的時(shí)候,摘取兩三片葉子,切成長(zhǎng)節(jié),跟菜一起翻炒或燉煮即可。
五香草不僅可以來(lái)當(dāng)做調(diào)料,其實(shí)五香草還可以當(dāng)做藥用,主要用于感冒,中暑,胃氣痛,咽喉腫痛,蜈蚣咬傷等等,可以用來(lái)內(nèi)服,也可以外敷。
胸肌是非常大的一塊肌肉,會(huì)一直延伸到腋下。俯臥撐中會(huì)反復(fù)刺激胸肌,導(dǎo)致胸肌肌肉纖維破損發(fā)炎,再者無(wú)氧訓(xùn)練產(chǎn)生的乳酸堆積在肌肉處,這兩者共同導(dǎo)致了俯臥撐后的腋下疼痛。