肩周炎多發(fā)生在中老年,可是該病逐漸呈現(xiàn)出年輕化的趨勢,越來越多的職場白領(lǐng)階層患上了肩周炎,給生活和工作帶來極大的不便。刮痧可以治療肩周炎嗎?刮痧治療肩周炎需注意什么?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、刮痧可以治療肩周炎嗎
2、刮痧治療肩周炎注意事項(xiàng)
3、肩周炎拔罐注意事項(xiàng)
刮痧可以治療肩周炎。通過對身體相關(guān)穴位的刮拭,可以增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,調(diào)血行氣的功效。肩周炎主要是由于肩部感受風(fēng)寒,或氣血瘀滯所致,通過刮痧可以將阻滯經(jīng)絡(luò)的病源祛除于體表,使器官和組織細(xì)胞得到營養(yǎng)和氧氣,使患部血管擴(kuò)張,肌膚溫度提高,血液循環(huán)加快,新陳代謝加速,通則不痛,疼痛自止而病愈。
1、刮痧治療肩周炎療效較好,應(yīng)堅(jiān)持治療,刮痧同時(shí)配合針灸,推拿或拔罐的方法治療,能更好的提高療效。
2、治療同時(shí),患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行肩部功能鍛煉,注意肩部保暖,以防病情加重。
1、采用刺絡(luò)拔罐法時(shí)應(yīng)根據(jù)不同情況施術(shù)。急性病,青壯年,體質(zhì)強(qiáng)壯者出血量宜多;而慢性病,老年人,體質(zhì)虛弱者出血量宜少,每次成人出血總量以不超過10ml為宜,出血后應(yīng)注意消毒。
2、拔罐治療肩周炎之前應(yīng)明確診斷,排除肩關(guān)節(jié)結(jié)核,腫瘤,骨折,脫臼等其他疾病,并與頸椎病,內(nèi)臟病等引起的牽涉痛相區(qū)別。
3、把握治療時(shí)機(jī),病程越短效果越好,對組織產(chǎn)生粘連,肌肉萎縮者,應(yīng)配合推拿治療,以提高療效。
4、病人在進(jìn)行拔罐治療的同時(shí),堅(jiān)持進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,自主鍛煉和被動(dòng)鍛煉是配合治療,促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)不可缺少的環(huán)節(jié),此外要注意肩部保暖,避免風(fēng)寒侵襲。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會(huì)使身體陷入疲勞。