清華、北大難考,但路邊的燒烤卻不少,學(xué)起來(lái)容易,只要味道不錯(cuò),生意就會(huì)火爆,考不上清華、北大,但靠烤面筋照樣能養(yǎng)活一家子。近年來(lái)街邊的烤串生意愈發(fā)火爆了,心情高興也好、心情難過(guò)也好,總喜歡約上幾個(gè)好友,烤串店門(mén)口一座,啤酒叫上就開(kāi)整。
你考清華,他考北大,我烤面筋,烤苕皮、烤年糕、烤茄子、烤韭菜、烤腦花、烤火腿腸、烤金針菇、烤洋芋……。吃燒烤對(duì)于好吃嘴兒真是各有千秋,哪個(gè)最好吃要看各人口味啦。
1、碗中放鹽,加入生抽;
2、倒入少許蠔油;
3、加入香油;
4、放適量溫水調(diào)勻;
5、烤串洗凈瀝干水份;
6、將烤串放入調(diào)好汁中,用刷子刷料;
7、放入盤(pán)子中,灑入辣椒面和孜然粉;
8、入烤箱,上下火100度烤三分鐘;
9、期間拿出撒入少許孜然粒即可;
10、如果不著急吃可以將面筋放湯汁里泡一晚上再做更入味;
11、孜然料不怎么能掛的住,所以可以用孜然粉代替;
12、烤的時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則面筋容易烤老。
面筋一直是我國(guó)素菜中的經(jīng)典食材,這在古典《紅樓夢(mèng)》里多有記載 。
傳統(tǒng)的烤面筋是將面粉經(jīng)過(guò)水洗得到的面筋進(jìn)行制作的,而現(xiàn)在已經(jīng)用面筋粉(谷朊粉)代替了。將面筋粉經(jīng)過(guò)特制而成型的彈簧(螺旋狀)的形狀的食物坯料,經(jīng)過(guò)拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,最后撒上調(diào)料即成香氣撲鼻的烤面筋。
面筋原料(蛋白質(zhì)含量高達(dá)80%以上)采用優(yōu)質(zhì)小麥蛋白粉,經(jīng)過(guò)拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,烤制過(guò)程中刷上孜然、鹽巴、酥油,隨著火候加大香氣漸漸四溢繚繞, 再刷上精心熬制的專(zhuān)用烤面筋辣醬,紅油辣子,邊烤邊刷的過(guò)程中會(huì)發(fā)出吱吱的響聲,香味遠(yuǎn)飄,勾人食欲。純手工工藝制作 ,營(yíng)養(yǎng)豐富、干凈衛(wèi)生。制成后,一串色澤金黃紅亮的烤面筋吃到嘴里油滑松軟,麻辣鮮香,吃后口齒留香,回味悠長(zhǎng)……
有媒體記者從市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)6份不同的只經(jīng)過(guò)粗加工的面筋,通過(guò)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行檢測(cè)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中面筋的顏色出現(xiàn)一系列的變化。面筋放入檢測(cè)試管的瞬間,顏色變成淺淺的黃綠色,隨即顏色開(kāi)始變深,逐漸呈綠色,慢慢再由綠色變?yōu)闇\藍(lán)色,這些顏色變化在兩分鐘之內(nèi)完成,接下來(lái)顏色越變?cè)缴睿瑴\藍(lán)變深藍(lán),深藍(lán)變淺紫,最后在15分鐘時(shí)顏色呈現(xiàn)為深深的紫色。放置一天后,這些試管里的面筋仍然為深紫色,再無(wú)其他變化。最后實(shí)驗(yàn)可以得出結(jié)論,這6份烤面筋里都含吊白塊。
那么什么是吊白塊呢?吊白塊,一類(lèi)漂白劑的俗稱(chēng),是甲醛次硫酸鈉與甲醛次硫酸氫鈉的混合物。添加于食品中可增白,但會(huì)有相當(dāng)多的甲醛以及亞硫酸鹽殘留在食品中,有毒性和致癌性,嚴(yán)禁添加。面筋中加入吊白塊,在分解過(guò)程中產(chǎn)生的甲醛可以增加面筋的彈性,并使面筋變白,但由此產(chǎn)生的甲醛和亞硫酸鹽殘留在食品中,會(huì)對(duì)人體造成危害。
為什么面筋會(huì)有肉味兒,原來(lái),在烤制面筋的時(shí)候,攤主加入了一種叫“專(zhuān)用肉味粉”或“肉味香精”的調(diào)味料,于是,就烹制出了雞肉味兒、牛肉味兒、豬肉味兒等各種口味的烤面筋。這兩種調(diào)味料究竟是什么呢?專(zhuān)家稱(chēng),“專(zhuān)用肉味粉”是一種咸式復(fù)合調(diào)料,主要成分有雞肉提取物、食鹽、味精、玉米淀粉、麥芽糊精、白糖、香辛料、食用香精等;“肉味香精”則是以多種含硫化合物為主體,適當(dāng)添加一些堅(jiān)果香、脂肪香的香料,主要有雞、牛、豬三種香味類(lèi)型。
“肉味香精”里不含肉類(lèi)提取物,它比“專(zhuān)用肉味粉”要便宜,但它所產(chǎn)生的香味卻比真的肉還要純正和地道。不過(guò),由此烹制而成的肉味兒烤面筋,不但沒(méi)營(yíng)養(yǎng),還不衛(wèi)生,而且含有更多的致病物質(zhì)。為了增加肉味兒烤面筋的口感,烤制時(shí)攤主常常加入多種辛辣、刺激的調(diào)味品,人進(jìn)食后,會(huì)大大刺激胃腸道的蠕動(dòng)及消化液的分泌,可能損傷消化道黏膜。
一串肉味兒的烤面筋,成本不過(guò)4毛錢(qián),卻賣(mài)到1-1.5元,但因其味道獨(dú)特,仍然很受歡迎。然而,我們選擇食物不能僅憑口感,食物的健康營(yíng)養(yǎng)才是最重要的。
食品安全問(wèn)題一直是頭等大事,不過(guò)雖然相關(guān)部門(mén)這幾年加大了懲治力度,但依然有不少存在安全問(wèn)題的食品流入市場(chǎng),其中燒烤攤就是重災(zāi)區(qū)之一,雖然烤串吃起來(lái)很過(guò)癮,但盡量不要多吃,如果真喜歡,不妨自己購(gòu)買(mǎi)食材在家嘗試烹飪。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起