春節(jié)假期已經(jīng)過完了,很多人都開始返程上班了,很多網(wǎng)友都在網(wǎng)上曬媽媽以為自己在外面會(huì)餓死的照片,其實(shí)就是大家的后備箱都被媽媽塞滿了,回家后只能將年貨都塞在冰箱里,很多人都非常苦惱,冰箱里根本就放不下去,其實(shí)有很多食物不放冰箱會(huì)更好。
近日,有網(wǎng)友發(fā)起了“我媽覺著我在外面會(huì)餓死!”的話題,引發(fā)了大家的共鳴與熱議。
原來,多數(shù)人的后備箱、行李箱都塞滿了“媽媽牌”年貨,網(wǎng)友紛紛表示:“嗯嗯嗯,沒錯(cuò)了。這就是我的后備箱!”“一樣的媽,一樣的丈母娘?!?
雖然媽媽的愛是無限的,但冰箱是有限的呀!于是,“冰箱塞爆”又成了新話題……別急,貼心的小編這就告訴你,哪些東西不宜塞冰箱,又該如何正確保存。
春節(jié)期間大家都會(huì)收到一些禮品,這其中可能就包括:人參、鹿茸、燕窩等“名貴藥材”。如果將它們放進(jìn)冰箱,那可真是得不償失了。不僅會(huì)受潮影響藥效,還可能感染細(xì)菌,對(duì)你的健康造成傷害!
保存方法:
對(duì)于貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,長(zhǎng)時(shí)間保存的話,應(yīng)放在干凈的玻璃瓶中(最好上方再投入一些炒至暗黃的糯米),然后擱置于陰涼通風(fēng)處即可。
由于冰箱溫度較低,臘魚、臘肉、火腿等腌制品放入冰箱后,會(huì)導(dǎo)致肉內(nèi)的水分凍結(jié)加速脂肪的氧化,腌制品會(huì)變味,反而縮短肉的保質(zhì)期。
保存方法:
肉類腌制好后,掛在陰涼通風(fēng)處,避免高溫、高濕和陽(yáng)光的直射即可。
像白菜、生菜、空心菜、韭菜等葉子菜,其實(shí)都不適合放入冰箱中儲(chǔ)存,不僅容易凍傷,口感也不太好。
保存方法:
葉子菜最好現(xiàn)吃現(xiàn)買,如果一定要儲(chǔ)存的話,溫度最好在0度到4度左右。這個(gè)時(shí)節(jié)可以放在沒有暖氣的廚房里的通風(fēng)干燥處。如果廚房溫度太高,可以系一個(gè)塑料袋放在窗戶外。
香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果。也不適合放入冰箱里儲(chǔ)存,
因?yàn)椋^不了幾天果皮就會(huì)凹陷,并出現(xiàn)黑褐色的斑點(diǎn),營(yíng)養(yǎng)成分遭到極大破壞,還容易變質(zhì)。此外,蘋果、桃子、獼猴桃等水果,也沒必要放在冰箱里。
香蕉保存方法:
用保鮮膜或者錫紙包裹住香蕉的根部,放在室溫陰涼處即可。(香蕉最好不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放在一起)對(duì)于已經(jīng)切開、或是沒有吃完的水果,需要放進(jìn)冰箱,但最好用保鮮膜或保鮮袋包住。
新鮮的草莓如果儲(chǔ)存在冰箱里,不僅果肉會(huì)發(fā)泡、口感大打折扣,還容易發(fā)生霉變。
保存方法:
草莓保存時(shí)最好不要沾水,盡量存放在室內(nèi)陰涼、通風(fēng)的地方。如果購(gòu)買量大,可做成草莓醬。
如茶葉、奶粉、咖啡等這類食物,容易吸收冰箱內(nèi)其他食物的異味和潮氣,不僅影響品質(zhì),還易霉變。
保存方法:
如果近期不想喝,想保存更長(zhǎng)時(shí)間,可以把它們密封好后放冷凍室里凍起來。
冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度,相對(duì)于魚類保鮮仍然過高,因此魚體組織就會(huì)發(fā)生脫水或其它變化。如鯽魚長(zhǎng)時(shí)間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗。
保存方法:
基本來說,魚,最好現(xiàn)買現(xiàn)食,這樣不僅能保證新鮮健康,口感還非常好。
蒜頭在冰箱里很容易變質(zhì)、發(fā)霉,變得像橡膠那樣軟。
保存方法:
平時(shí)把大蒜保存在空氣干燥室溫環(huán)境下就可以了。對(duì)于剛挖出沒多久的蒜,通常會(huì)將蒜編成辮子狀懸掛在窗口或通風(fēng)處。
饅頭、花卷、面包等淀粉類食物,放進(jìn)冰箱后,會(huì)加快其變干變硬的速度。
保存方法:
這些食物在保質(zhì)期內(nèi)室溫保存就好,如果短時(shí)間內(nèi)吃不完,可以將其密封好放進(jìn)冷凍室中冷凍起來。
剩菜放冰箱的冷藏柜里當(dāng)然可以,但要避免一種情況,那就是不蓋蓋子就直接放進(jìn)去,這樣不僅容易竄味,還會(huì)增加冰箱里細(xì)菌交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。
保存方法:
剩飯剩菜要放進(jìn)密閉的保鮮盒,或者蓋上保鮮膜后再放入冰箱。這樣不僅不容易變味,也很大程度保證了你不會(huì)吃壞肚子。
(1)土豆
大家都知道生芽的土豆不能吃了,所以買回來存儲(chǔ)時(shí)一定要保持土豆和存放容器的干燥??梢詫⑿迈r的土豆放入紙箱里或者干燥通風(fēng)容器中哦!
妙招:可以在容器內(nèi)同時(shí)放入幾個(gè)青蘋果,這樣就可以讓土豆不發(fā)芽了。
(2)芹菜
在菜市場(chǎng)擺買著的芹菜很新鮮,但一買回家就蔫兒。實(shí)在是煩人!我們可以將新鮮的芹菜捆好,用保鮮袋、保鮮膜把莖葉部分包嚴(yán)就好啦!
妙招:將芹菜根部放入清水盆中,7天內(nèi)都不黃不蔫。
(3)韭菜
韭菜是最容易腐爛的食材,建議用細(xì)繩將新鮮韭菜捆好,根部朝下放在清水盆中,可以保鮮3-5天哦!
妙招:大白菜葉是一樣非常好的保鮮原材料!用大白菜葉包裹捆好的韭菜,放置在陰涼處,可存放3-5天。
(4)鮮姜
鮮姜是最不易儲(chǔ)存的食材,天熱容易干燥萎縮,天冷容易凍壞腐爛。
(小提醒:變質(zhì)的爛姜有霉菌,千萬不能食用,不然會(huì)中毒?。?
妙招:把姜埋入潮而不濕的泥土中(花盆、臉盆中),可延緩它的壽命喔!
(5)茄子
茄子買回來后用保鮮膜全身包好儲(chǔ)存,減少接觸到空氣的機(jī)會(huì)。
妙招:要防止茄子切開后變黑,可把切開后的茄子放在清水中浸泡,待下鍋前再取出。
(6)蘑菇
將鮮蘑菇根部的泥土等雜物清除干凈,放入1%的鹽水中中浸泡10-15分鐘,撈出瀝干水分,放入保鮮袋中可保鮮3-5天!
妙招:將鮮蘑菇晾干后,裝入非鐵質(zhì)的容器中,一層鮮蘑菇灑一層鹽,這樣可存放1年以上。
(7)洋蔥
洋蔥因?yàn)橥獠坑兄陨淼摹把笫[皮”包著,比起其他的蔬菜能更好地保存。
妙招:把洋蔥裝入紗網(wǎng)布、廢舊的尼龍襪子,繩扎緊口,懸掛在通風(fēng)處,可防潮、防腐。
(8)大蔥
很多人買大蔥,一次都會(huì)買不少,但卻不知道該怎么保存它好。
妙招:我們可以把蔥根朝下豎直插在有水盆中,不僅不會(huì)爛空,還能讓大蔥繼續(xù)生長(zhǎng)。
(9)蘿卜
蘿卜容易萌芽、抽苔,消耗養(yǎng)分,最后導(dǎo)致蘿卜變干癟,整個(gè)都浪費(fèi)掉了。
妙招:買來的蘿卜直接削去頂端的菜盤,防止萌芽,保持營(yíng)養(yǎng),防止水分流失。
(10)竹筍
竹筍是鮮菜,越新鮮越嫩,口感越好,買回來后不馬上吃的話,放入冰箱冷藏室,可保其鮮嫩及口感。
妙招:存儲(chǔ)時(shí)可以在筍的切面上涂抹一些食鹽,保持它的不變質(zhì)。
很多人平時(shí)什么食物都會(huì)放進(jìn)冰箱里,覺得放在冰箱里就能保鮮,上面我們介紹的一些食物可以不用放在冰箱里,一般放在痛風(fēng)干燥的地方會(huì)更好,不同的食物保鮮的時(shí)間也不一樣,所以大家平時(shí)要注意,保鮮時(shí)間不長(zhǎng)的食物盡量早點(diǎn)食用,壞掉的食物就不要吃了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起