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吃柚子需注意什么禁忌?柚子的食用禁忌是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:07 柚子西柚橙子

柚子這種無(wú)論是氣味還是味道都非常迷人的水果,深受很多人的喜愛(ài),但是吃柚子也有許多要注意的地方,那么吃柚子需注意什么禁忌?柚子的食用禁忌是什么?任何食物都是有禁忌存在的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吃柚子的禁忌事項(xiàng),以及吃柚子對(duì)健康帶來(lái)的好處吧。

吃柚子需注意什么禁忌?柚子的食用禁忌是什么?(1)

1、吃柚子的禁忌

柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

時(shí)下,正是吃柚子的大好時(shí)節(jié)。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類(lèi)胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)顏等功效。經(jīng)常食用,對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能,此外,柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙,可降低血黏度,減少血栓的形成,因此對(duì)腦血管疾病也有預(yù)防作用。

中醫(yī)認(rèn)為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。吃柚子也有禁忌:

1、柚子不能與某些藥品同服。臨床發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片,結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片同類(lèi)藥的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有:環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁,與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí),因此,正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕藥的女性應(yīng)忌食。美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專(zhuān)家稱(chēng)“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活后食用1~2個(gè)柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那么她就有可能成為一名母親,原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收?!?

3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

4、高血壓患者服藥莫吃柚子。專(zhuān)家建議,在服用降壓藥期間,不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。蔡婆婆有高血壓多年,一直按時(shí)服藥,注意飲食,血壓控制得很好,最近聽(tīng)說(shuō)柚子中含有豐富的維生素c以及各類(lèi)胰島素等成分,能夠降血脂和血糖,就常吃柚子。誰(shuí)知,近日蔡婆婆在吃完大半個(gè)柚子后不久,就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說(shuō),服用降壓藥時(shí),如果同時(shí)吃柚子,就好比服用過(guò)量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。

2、柚子的功效作用

1、去除色斑:

柚子里面含有豐富的維生素c,這種物質(zhì)能夠使皮膚中的色斑減退,所以說(shuō)柚子是一種很好的美容品,把柚子切開(kāi)之后澆上一些蜂蜜,然后輕輕的涂抹和按摩皮膚,這樣能夠很好的美白皮膚。

2、緊致肌膚:

柚子里面含有大量的維生素c,不僅能夠起到去除色斑的作用,同時(shí)還能使我們的皮膚更加緊致,保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)。主要是維生素c這種物質(zhì)對(duì)于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。

3、減少中風(fēng):

柚子里面含有一種黃酮類(lèi)物質(zhì),這物質(zhì)能夠有效的降低中風(fēng)的可能性,還能增強(qiáng)血管功能以及起到消炎的作用,經(jīng)常吃柚子能保護(hù)我們的大腦。

4、有利于減肥:

在不改變其他飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,每天飯前吃半個(gè)柚子,然后檢查十二周以上的時(shí)間,能夠起到非常好的減肥作用。主要是因?yàn)殍肿又泻械囊环N化合物能夠有效的加快脂肪進(jìn)行燃燒,所以柚子也是一種減肥水果。

5、保護(hù)心臟:

每天吃一個(gè)柚子能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯,特別是深紅色的柚子,對(duì)心臟健康效果更好,因?yàn)樗械难趸瘎└摺?

6、治療糖尿?。?

吃過(guò)柚子的人都知道,柚子中帶有一種獨(dú)特的苦味,不要嫌棄它不好,這種苦味就是柚子皮素對(duì)身體具有很好的保健作用。柚子皮素能夠有效的幫助治療糖尿病,能夠有效的體改人體對(duì)于胰島素的敏感性。

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