說到大閘蟹很多人并不陌生，大閘蟹在秋季的時候大家吃得比較多，雖然大閘蟹好吃，而且營養(yǎng)價值高，但是吃多了大閘蟹是對身體有壞處的，有的人吃了大閘蟹后會發(fā)現(xiàn)自己長痘痘了，那吃大閘蟹容易長痘痘？吃大閘蟹的長痘痘是什么原因？

1、吃大閘蟹容易長痘痘

長痘痘一般有上火。吃的太過油膩、過敏等情況，而大閘蟹性寒，脂肪含量不高，食用不應(yīng)該會長痘痘，所以吃大閘蟹長痘痘考慮是因為食用大閘蟹導(dǎo)致過敏的原因，出現(xiàn)了紅點。

2、吃大閘蟹長痘的原因

(1)蛋白質(zhì)過敏

蛋白質(zhì)是一種極易過敏原，消化功能不好，小腸絨毛通透性強的人群，食用蛋白質(zhì)含量很高的大閘蟹極易導(dǎo)致過敏，因此很多對于蛋白質(zhì)過敏的人群食用大閘蟹會出現(xiàn)過敏的癥狀，會起紅色的小疙瘩。

(2)組胺過敏

大閘蟹體內(nèi)體外含有大量的細(xì)菌，因此在大閘蟹瀕死或者死亡之后會出現(xiàn)細(xì)菌分解蛋白質(zhì)的情況，出現(xiàn)蛋白質(zhì)分解物——尸胺和組胺。組胺可以刺激人體免疫機制，導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也會出現(xiàn)小疙瘩的情況。

3、吃大閘蟹長痘痘怎么辦

(1)喝米湯

吃大閘蟹過敏張紅痘痘，可以喝一些米湯緩解情況，因為米湯中含有豐富的B族維生素，可以平衡激素水平，緩解過敏的情況，還有止癢的作用。

(2)抗過敏藥物

另一個快速抗過敏的方式就是使用抗過敏的藥物，包括口服抗過敏制劑、涂抹抗過敏的藥膏、包括緩解過敏情況的B族維生素，都有治療過敏的作用。

(3)看醫(yī)生

以前沒有出現(xiàn)過類似情況的話就要及時去看醫(yī)生，找出具體的過敏原，同時進(jìn)行合適的抗過敏治療。

(4)清淡飲食

過敏之后需要清淡飲食，這樣不會加重身體的不適，對身體康復(fù)有利。

4、怎么防止吃了長痘痘

(1)不吃大閘蟹

對于蛋白質(zhì)過敏的人群而言，不吃大閘蟹才不會導(dǎo)致過敏，因為大閘蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)食用一定會導(dǎo)致過敏，因此不能食用。

(2)少量食用

若是因為攝入過多組胺而出現(xiàn)過敏癥狀，需要將減少大閘蟹的食用量，這樣就能避免組胺攝入過多，導(dǎo)致身體過敏、發(fā)癢。

(3)不吃死蟹

死蟹中的組胺含量很高，容易導(dǎo)致過敏的情況出現(xiàn)，因此不吃死蟹也能預(yù)防過敏的情況出現(xiàn)。

(4)補充B族維生素

在不知道自己能食用多少大閘蟹的時候，可以補充一些B族維生素，具有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平平衡，然后有預(yù)防過敏、身體發(fā)癢的情況。

5、蟹黃為什么會發(fā)黑

那是母蟹已經(jīng)受精，受精后的母蟹蟹黃慧發(fā)黑，公蟹會變成肉少空殼。一般在1月份時公母蟹會因為受精后味道變得不那么鮮美。還有活蟹冷藏時間較長也會出現(xiàn)蟹黃發(fā)黑的現(xiàn)象。