無花果干其實(shí)就是干的無花果，很多人應(yīng)該都吃過無花果干，無花果說是一種零食，其實(shí)也可以說是一味中藥，而且無花果可以用來煮水喝，無花果干煮水和有延緩衰老的作用，而且還能利咽消腫，那吃無花果干拉肚子？吃無花果干拉肚子是因?yàn)槭裁矗?

1、吃無花果干拉肚子

吃無花果干一般不會拉肚子。

無花果干性平，味甘，性味沒有刺激腸胃，并且用無花果干煮水飲用，還有一定的治療腹瀉的作用，因此食用無花果干一般不會導(dǎo)致拉肚子。如果吃無花果干導(dǎo)致拉肚子可能是因?yàn)轶w質(zhì)問題之類的其他原因。

2、拉肚子是因?yàn)槭裁?/h3>

(1)搭配的食物

吃無花果干一般不會導(dǎo)致拉肚子，但是和無花果干一起搭配食用的食物有滑利性的話，有可能會導(dǎo)致拉肚子。

(2)食物不干凈

無花果干含有大量的碳水化合物。如果沒有保存好的話，容易滋生細(xì)菌，有些細(xì)菌具有致瀉的作用，食用會導(dǎo)致拉肚子。

(3)過敏

無花果干中含有一定的分解酶，如蛋白酶、水解酶、脂肪酶等，對于集體而言是異體蛋白，因此，過敏人群食用容易出現(xiàn)腹瀉等腸胃過敏反應(yīng)。

3、吃了拉肚子怎么辦

(1)立即停止食用

如果因?yàn)槭秤脽o花果干而導(dǎo)致了腹瀉的情況，需要立即停止食用無花果干和其他事物，以免加重腹瀉的情況。

(2)確認(rèn)癥狀

先檢查食物是否干凈，快速確認(rèn)是因?yàn)槭挛锊桓蓛魧?dǎo)致的腹瀉還是因?yàn)檫^敏導(dǎo)致腹瀉，確認(rèn)具體情況才可以針對性的進(jìn)行治療。

(3)找出過敏原

如果是因?yàn)槟c胃過敏導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，就要判斷是什么食物導(dǎo)致的過敏情況，如果不能自己判斷，需要去醫(yī)院做過敏原檢查，以確認(rèn)過敏源。

(4)吃藥治療

1.因?yàn)槭澄锊粷嵒蚝疀龆鴮?dǎo)致的腹瀉，一般食物代謝之后就會停止，因此喝一些溫鹽開水來預(yù)防水分損失過多就可以了。

2.若因?yàn)檫^敏而出現(xiàn)的腹瀉，就要食用一些抗過敏的藥物來進(jìn)行治療了。

4、怎樣防止吃了拉肚子

1.吃無花果干的時候不和性味寒涼的食物一起食用，而無花果干本身沒有致瀉的作用，一次這樣可以防止吃無花果干拉肚子。

2.食用無花果干的時候，要檢查一下保質(zhì)期和保存情況，確認(rèn)自己沒有吃不潔或已經(jīng)被細(xì)菌污染的食物，這樣也可以預(yù)防吃無花果干拉肚子。

3.對于吃無花果干會出現(xiàn)腸胃過敏的人群，不吃無花果干是最好的選擇，可以將無花果干換成其他不過敏的果干食物，

5、吃多了會怎么樣

(1)胃痛

無花果干中纖維素含量很高，胃炎的人群食用會加重腸胃消化食物時的負(fù)擔(dān)，加重胃部的不適情況，容易出現(xiàn)胃痛的情況。

(2)反胃

胃炎人群的消化功能會受影響，消化能力減弱，再食用碳水化合物含量很高的食物，會出現(xiàn)腹脹的情況，同時大量纖維素進(jìn)入腸胃中，會吸水膨脹，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、反胃的癥狀。

(3)肥胖

無花果干中的碳水化合物含量很高，并且熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于米飯的熱量，吃多了容易出現(xiàn)熱量攝入過多，導(dǎo)致肥胖的情況出現(xiàn)。