很多人在吃有核的東西時總是會不小心將核吞了，比如說西梅，現(xiàn)在很多人都喜歡吃西梅，而且西梅吃了也有營養(yǎng)，西梅的核不是特別大，所以不少人在吃西梅的時候會不小心將西梅核吞下去，感覺像噎著了一樣，那吃西梅不小心把核吞了有事嗎？不小心吞了西梅核怎么辦？

1、吃西梅不小心把核吞了

很多人在吃西梅的時候會不小心將西梅核吞下去了，就有點擔(dān)心自己的身體，其實西梅核本身含有的成分都是比較常規(guī)的，沒有什么毒性的，不需要太過擔(dān)心，但是如果明顯感覺身體有異物，那就是西梅核卡住了，情況嚴(yán)重的話，還需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。

2、吞了西梅核怎么辦

(1)吃韭菜

韭菜對腸道有一定的清理作用，可以清除腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)或者是其他的異物，所以吞下西梅核之后可以多吃一些韭菜，減少西梅核在體內(nèi)的停留時間。

(2)多喝水

西梅核中主要含有木質(zhì)素，這種物質(zhì)部分在體內(nèi)消化吸收，部分隨糞便排出，所以可以通過多喝水，來加快機體的新陳代謝，從而快速的將西梅核排出。

(3)喝橄欖油

橄欖油有一定的潤腸作用，對腸道也起到保護(hù)作用，所以吞下西梅核感覺身體有點不舒服的話，可以適量的喝點橄欖油有緩解不適感。

(4)及時就醫(yī)

如果說小孩子不小心將西梅核吞下去，那就有必要去醫(yī)院檢查一下了，因為小孩子的腸胃功能比較弱，難以將西梅核消化，所以最好是能去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

3、吞下去的核多久排出

再次排便的時候就可以將其排出。

吞下去的西梅核不能被機體完全消化吸收，有部分會隨糞便排出，也不會在體內(nèi)停留太久的時間，一般而言，吞下西梅核之后，再次排便就能將其排出。

4、吃西梅的注意事項

1、西梅不宜雞蛋黃一起吃。雞蛋黃的膽固醇含量高，而西梅中維生素A的含量比較高，膽固醇會降低維生素A的吸收，影響人體對營養(yǎng)素的吸收。

2、西梅不宜與茶、菠菜等食物一起食用，西梅與茶中的鞣酸一起會阻礙鐵質(zhì)的吸收，西梅與菠菜一起食用會生成難以溶解的物質(zhì)，都會影響營養(yǎng)元素的吸收，降低食物的營養(yǎng)價值。

3、吃西梅一定要洗干凈。西梅表面一般都可能會有農(nóng)藥殘留，在食用之前最好是能用鹽水浸泡一段時間，再用清水沖洗干凈。

5、西梅和李子的區(qū)別

(1)品種不同

西梅：西梅是梅子的一種，屬于薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產(chǎn)果樹，其果實多為橢圓偏長形。

李子：李子是薔薇科李屬植物，和梅子屬于同科不同屬，其果實多為圓形。

(2)味道不同

西梅：西梅以甜味為主，帶有輕微的酸味，果皮還帶有一絲澀澀的口感，靠近果核處更甜。

李子：李子由于品種不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味較少，而成熟透的李子也有很甜的，不過果皮處都是酸的，靠近果核處也很甜。

(3)產(chǎn)地不同

西梅：我國的西梅主要都是進(jìn)口的，鍋內(nèi)目前種植較少，其主要產(chǎn)地在美國加州和法國的西南部。

李子：李子是我國的傳統(tǒng)水果之一，在我國的中南部廣泛種植，并且有多種品種，成熟期覆蓋了3~9月。

(4)營養(yǎng)價值不同

西梅：西梅的主要營養(yǎng)成分集中體現(xiàn)在其果皮上的花青素以及果肉中的維生素A，其他營養(yǎng)成分含量不高。

李子：李子不含花青素，維生素A的含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及西梅，而且果酸含量高，總體營養(yǎng)價值不及西梅一半。

(5)價格不同

西梅：西梅由于主要是靠進(jìn)口，因此，其價格就比較貴，一般在35元/斤左右，果實比較大，比較新鮮的價格更貴。

李子：李子的交個就比較便宜，在旺季時價格最便宜，可能出現(xiàn)2~3元/斤，最貴也不過5元/斤。