應(yīng)該很多人都聽說過一種治病的老方法,那就是醋泡雞蛋,醋泡雞蛋其實可以治療很多疾病,當(dāng)然也可以預(yù)防疾病,但是很多人在用醋泡雞蛋后只吃蛋白,不喜歡吃蛋黃,其實日常生活中很多人不喜歡蛋黃,那醋泡蛋的蛋黃可以吃嗎?醋泡雞蛋的蛋黃怎么辦?
醋泡蛋的蛋黃可以吃。
醋泡蛋是泡制的全蛋,不是單一部分,將雞蛋放進(jìn)醋中泡后,全蛋一起食用,和平時吃雞蛋是一樣的,不愛吃蛋黃的可在進(jìn)食前弄出來,只吃蛋清部分。
蛋清和蛋黃一樣,只是蛋清的口味更加爽滑,喜歡吃蛋清的人比較多,醋蛋液除了養(yǎng)生還可以美容,愛美女性可以用醋泡過的蛋清來敷臉,從而使面部潤滑、緊致。
白醋泡雞蛋可以食用,也可以用來敷臉。白醋有一定的腐蝕性,直接用白醋洗臉,對面部的傷害較大,而經(jīng)過泡制的白醋雞蛋起到了緩沖和稀釋的作用,作用于面部具有滋潤、養(yǎng)護的作用。
材料:白醋、雞蛋。
做法:將玻璃罐清洗干凈后放在開水中消毒處理,將雞蛋清洗干凈后放入罐中,然后倒入適量的白醋,密封后浸泡一個星期左右,雞蛋殼變軟后即可取出使用,加入蜂蜜后倒入溫水食用。
蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì);同時含有豐富的蛋白質(zhì),而且是高生物價的蛋白質(zhì);而且含有豐富的維生素,其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。
蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達(dá)大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫(yī)學(xué)專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生,還可提高人體血漿蛋白的含量,促進(jìn)機體的新陳代謝,增強免疫力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起