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游泳時(shí)能睜開(kāi)眼睛嗎?游泳怎么睜眼睛?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:31 游泳眼睛

在水中是可以睜開(kāi)眼睛的,前提是游泳區(qū)域的水是干凈的,一般正規(guī)的泳池都是可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的,在湖泊或者池塘里的時(shí)候,就不要嘗試了。

游泳時(shí)能睜開(kāi)眼睛嗎?游泳怎么睜眼睛?(1)

1、如何睜眼

首先要選擇干凈的泳池,或者自備一盆干凈的清水,當(dāng)眼睛都處于水中時(shí),再睜開(kāi)眼睛。一般來(lái)說(shuō),第一次在水中睜眼的時(shí)候是比較困難的,因?yàn)檠劬υ谀吧h(huán)境中是會(huì)收到刺激的,會(huì)條件反射閉上眼睛,初次嘗試,可以緩慢的睜開(kāi)眼睛,大約十秒后眼睛就會(huì)適應(yīng)水的刺激,就不會(huì)有任何不適癥狀了。以后在水中睜眼就會(huì)非常容易了,因?yàn)樽哌^(guò)了心理障礙。

游泳時(shí)能睜開(kāi)眼睛嗎?游泳怎么睜眼睛?(2)

2、污染危害

水質(zhì)如果達(dá)不到干凈的標(biāo)準(zhǔn),就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,例如其中含有的化學(xué)廢物、微生物、塵埃、泥土等都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫、炎癥等不良反應(yīng),嚴(yán)重情況下還可能會(huì)導(dǎo)致視力下降,甚至是失明。

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3、防護(hù)措施

在水下進(jìn)行睜眼活動(dòng)后,上岸需立即使用眼藥水進(jìn)行眼部消毒,而且睜眼在水下活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),對(duì)于污染較為嚴(yán)重的水域,最好佩戴泳鏡。

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4、健康貼士

由于眼球中液體與水有些不同,長(zhǎng)期使眼球接觸到水,會(huì)使眼部粒子不平衡,進(jìn)而會(huì)影響眼睛的健康,在水中進(jìn)行睜眼活動(dòng)不宜超過(guò)十分鐘,可以適當(dāng)?shù)拈]眼進(jìn)行休息。

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