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跑步能增強(qiáng)性功能嗎?跑步能夠男性提高性能力嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 16:48 跑步性功能欲望

年輕人選擇跑步大多是因?yàn)榕懿胶?jiǎn)單、方便,并且能減肥,但你知道跑步還能增強(qiáng)性功能嗎?所以跑步好處多多,讓人精力充沛,對(duì)女人還男人都有好處。所以患有性功能障礙,性衰老的人趕緊跑起來吧。

跑步能增強(qiáng)性功能嗎?跑步能夠男性提高性能力嗎?(1)

1.增強(qiáng)腹部肌肉

跑步能活動(dòng)全身肌肉,讓身材更新協(xié)調(diào),皮膚更緊致。跑步鍛煉了腰部、腹部和臀部肌肉,使這些部位更有彈性,更具性魅力。

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2.增強(qiáng)欲望

跑步等運(yùn)動(dòng)能提高人體的性激素,特別是男性的睪酮含量,睪酮直接影響內(nèi)分泌含量和欲望,跑步使體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)啡肽,有助于提高精神狀態(tài),改善情緒,增強(qiáng)欲望。

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3.分泌性激素

跑步促進(jìn)雄性激素的分泌,可以有效的增強(qiáng)性能力,延長(zhǎng)性生活的時(shí)間。俯臥撐、深蹲等運(yùn)動(dòng)也同能能刺激性激素的分泌。要避免的運(yùn)動(dòng)則是騎自行車,會(huì)刺激男性睪丸,不利性功能。

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