很多人在感冒的時(shí)候通常都是會(huì)通過吃感冒藥來緩解感冒的癥狀,只是很多人在吃感冒藥的時(shí)候還會(huì)搭配著蜂蜜來抵消部分藥物的苦味,但是據(jù)說感冒藥是不宜和蜂蜜等食物混合食用的,那么感冒藥能和蜂蜜一起吃嗎?感冒藥和蜂蜜能一同食用嗎?
研究證實(shí)感冒藥和蜂蜜是不能一起吃的,感冒藥如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有對乙酰氨基酚,遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物,減弱退燒作用。
同理,凡是含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。
感冒藥之所以會(huì)導(dǎo)致中毒,這是因?yàn)槎鄶?shù)感冒藥的主要成分是“對乙酰氨基酚”,如果過量服用,則會(huì)對人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的毒副作用,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的肝腎損害,嚴(yán)重者可能導(dǎo)致死亡。
多數(shù)感冒藥的主要成分是對乙酰氨基酚,主要用于解熱鎮(zhèn)痛。國內(nèi)生產(chǎn)的對乙酰氨基酚相關(guān)藥品共1323個(gè),它們被很多家庭視為應(yīng)對感冒、發(fā)熱、止痛的“看家藥”。但是如果過量的服用藥物,會(huì)傷害的肝腎,“看家藥”就變成“毒藥”。就以泰諾為例,如果每天的使用量超過八片,就會(huì)引起肝衰竭而死亡。
如果達(dá)到一定劑量,感冒藥的毒性遠(yuǎn)超安眠藥。有人為了讓感冒趕緊好起來,習(xí)慣比指定劑量多吃一片藥。因?yàn)槊總€(gè)人藥物耐受不同,有的人會(huì)出現(xiàn)中毒反應(yīng)。而同時(shí)服用多種感冒藥,也很容易導(dǎo)致“對乙酰氨基酚”過量,加重毒副作用。
現(xiàn)在很多人都存在著混搭感冒藥吃,甚至藥店的推銷人員也向前來購藥的病人推薦同時(shí)服用藥店長期積壓的感冒藥,宣稱這樣能夠增強(qiáng)感冒藥的效果,其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的認(rèn)知。
其實(shí)市面上的很多感冒藥的成分大近相同,但是只是生產(chǎn)廠家不同,大多藥效重在緩解鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、咽部不適、畏寒等癥狀,由于藥理相通,一般情況下,只需要患者服用一種感冒藥就能夠有效的解決了病癥,如果有炎癥的出現(xiàn),醫(yī)生也會(huì)再添加一種抗生素。
因?yàn)楦鞣N藥物中的成分不同,難免發(fā)生‘相互牽制’抑或‘藥素打架’的情況發(fā)生,一旦幾種藥‘狹路相逢’,很容易引起感冒藥中毒,會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、心慌等不良反應(yīng),嚴(yán)重者還會(huì)休克?!?
感冒藥中的一些成分會(huì)加大心臟負(fù)擔(dān),有心血管疾病的患者最好別吃,有慢性病、過敏體質(zhì)、肝腎功能不好的患者也要謹(jǐn)慎。無論什么感冒藥都只能短期服用,吃5~7天就足夠了。
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時(shí)也不能不吃鹽,因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過程中,身體會(huì)丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、粗纖維食物
感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復(fù)延遲,不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,加重病人的癥狀。故感冒患者,不宜食之。
8、柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯,有滋陰潤燥的作用,但不適于風(fēng)寒型感冒群體,多食會(huì)容易斂邪,延緩感冒的痊愈,加重病癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起