柿子和香蕉是大家經(jīng)常會吃到的水果,柿子是季節(jié)性的,但是香蕉是一年四季都會有的,而且大部分的人應(yīng)該都喜歡吃香蕉,柿子一般在秋季比較常見,很多人購買水果的時候一次喜歡買好幾種,那柿子和香蕉可以一起吃嗎?柿子和香蕉一起吃好嗎?
不能。
因為柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質(zhì),兩種物質(zhì)一起會發(fā)生反應(yīng),會引起結(jié)石等問題。香蕉就會和柿子在腸胃中結(jié)成塊,使腸胃不能運轉(zhuǎn)。
再者,柿子和香蕉都屬涼性水果,同吃過多還會引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)。所,以平時腸胃不好的朋友們要多加注意,不要過度食用涼性食物,引起腸胃不適。
不會。
柿子和香蕉是兩個比較常見的食物,而且這兩個食物都是安全無毒的,即使一起食用也不會中毒。柿子和香蕉一起吃會中毒,目前并沒有科學(xué)論證。水果與水果之間有寒熱之分,主要是寒性體質(zhì)的人不宜吃過分含量的食物,柿子是寒涼食物,而香蕉又是潤腸通便的,兩者同時吃的的話,是容易引起腹瀉腹痛的。但是,如果只是少量的吃,也不會有太大關(guān)系。
柿子和香蕉的間隔進食時間最好控制在2小時左右,這樣先吃的柿子或者是香蕉有足夠的時間進行消化,后面的進食的香蕉或者是柿子兩者之間的相互影響也會降低,身體出現(xiàn)不適的幾率也會減少。
如果只是不小心吃了一點柿子后又吃香蕉的話,只要身體沒有出現(xiàn)不適的情況,是可以不進行特殊的處理的,沒啥關(guān)系。
不過,如果進食柿子或香蕉的量較大的話,再同時吃另一樣,而且身體出現(xiàn)了不適感,服用些護胃的藥物如胃復(fù)安改善胃部不適癥狀,嚴(yán)重時請就醫(yī)處理。
1.柿子、山楂、黑棗都會導(dǎo)致胃結(jié)石
吃了某些食物后,胃里會形成團塊狀的結(jié)石,這就是胃結(jié)石。小的胃結(jié)石就像光滑的鴿子蛋,能自行隨糞便排出。稍大一些的結(jié)石通過胃進入腸道后,有時會堵塞腸道,出現(xiàn)腸梗阻。而大的胃結(jié)石可以超過10厘米,滯留在胃里,時間長了變得非常堅硬,會磨損、壓迫胃黏膜,導(dǎo)致胃潰瘍、胃出血,甚至胃穿孔。容易導(dǎo)致胃結(jié)石的食物除柿子外,還有生山楂、黑棗。這些食物的共同特點是含有豐富的鞣酸和果膠。
空腹時,人的胃內(nèi)胃酸比較多,吃下的柿子等食物里所含的鞣酸、果膠在胃酸的作用下形成團塊,之后吃進的食物纖維等繼續(xù)凝覆在團塊上,造成結(jié)石越來越大、越來越硬,最終出現(xiàn)癥狀。另外,柿子等與魚、蝦、蟹等高蛋白食物同時吃更容易導(dǎo)致胃石的形成。
不少人是吃完柿子后幾個小時到1周內(nèi)出現(xiàn)腹痛等癥狀;另外一部分人是慢性過程,有病程超過6個月的患者。如果近期吃過柿子,尤其是空腹吃過柿子、黑棗、生山楂,出現(xiàn)明顯腹痛、腹脹、惡心、排黑色大便甚至嘔吐咖啡樣物質(zhì)等癥狀,需及時到醫(yī)院就診。
2.不要空腹吃柿子
既不想放棄甜美的柿子,又不想得胃結(jié)石,在吃的時候就需要注意一些情況。不要空腹吃柿子,盡量餐后食用。餐后胃里的胃酸被食物中和,對鞣酸、果膠的作用減弱,不容易形成結(jié)石。少吃發(fā)澀的柿子和柿子皮,因為其中鞣酸含量高,注意不要一次吃太多。避免跟蝦、蟹、魚等高蛋白食物同時吃。避免與酸性水果,如橘子、獼猴桃等一起吃。
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