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雌激素吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?雌激素的副作用都有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 21:01 激素減肥長(zhǎng)胖身材

雌激素是我們身體比較重要的一種激素,我們的一些身體機(jī)能是需要雌激素來(lái)維持的,比如女性的生理特征都需要雌激素來(lái)維持,當(dāng)然男性的雌激素水平也要在正常范圍內(nèi)才會(huì)更健康,但是補(bǔ)充雌激素也有可能會(huì)影響身體。那么,一般雌激素都會(huì)有哪些副作用呢?

雌激素吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?雌激素的副作用都有哪些?(1)

1、用雌激素會(huì)發(fā)胖嗎

有可能。

雌激素有一項(xiàng)功能就是促使皮下脂肪堆積,過(guò)量補(bǔ)充,是可以引起肥胖的!所以,吃雌激素一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,一定不能過(guò)量!

2、吃雌激素發(fā)胖怎么辦

調(diào)整激素用量吃雌激素發(fā)胖后,可以在醫(yī)生建議下逐漸減量,定期復(fù)診,調(diào)整激素用量,以最小的激素量達(dá)到能控制病情,盡可能地減少激素的副作用。一般停用激素后都可以慢慢瘦下來(lái),恢復(fù)正常體重。

3、停藥后注意合理飲食

如果身體瘦不下來(lái),可以去醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌檢查,根據(jù)醫(yī)生要求做相應(yīng)治療,平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)節(jié)制飲食,少食多餐,避免熱量高的食物。

4、有計(jì)劃鍛煉身體

吃完飯散散步,出點(diǎn)汗,能緩解下發(fā)胖的速度和體重的標(biāo)長(zhǎng),多運(yùn)動(dòng),每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),就會(huì)慢慢瘦下來(lái)的,不過(guò)也要個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。

5、吃雌激素的副作用

服用雌激素的女性,有5%~10%會(huì)出現(xiàn)副作用,如出血、腹脹、浮腫、下腹脹痛、乳房發(fā)脹等,多在開始服用時(shí)出現(xiàn),用久后則自行消失。為減輕或避免上述副作用的出現(xiàn),可減量或改用另外的劑型,少吃鹽可使浮腫消退。

6、注意事項(xiàng)

女性雌激素主要是由卵巢分泌的,當(dāng)女性卵巢出現(xiàn)隨退,那么分泌的雌激素就會(huì)減少,會(huì)出現(xiàn)提前衰老的跡象,所以有必要補(bǔ)充雌激素的,但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

7、雌激素低的癥狀

1、精神、情緒異常

雌激素可以通過(guò)復(fù)雜的生理和心理學(xué)機(jī)制對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)加以影響,一般認(rèn)為,雌激素水平和積極情緒有關(guān),隨著雌激素水平升高,負(fù)面情緒相應(yīng)減少;相反,若女性雌激素水平偏低,則大腦皮質(zhì)層功能可能受到影響,容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮、煩亂等。

2、影響皮膚外觀

刺激素對(duì)皮膚的作用主要包括:增加了皮膚膠原的含量,維持皮膚厚度;增加酸性黏多糖約透明質(zhì)酸的生成,可以保持皮膚含水份;還可以作為天然的抗氧化劑,對(duì)抗氧化反應(yīng)對(duì)皮的應(yīng)激損傷等。當(dāng)女性雌激素缺乏時(shí),皮膚就會(huì)變得沒(méi)有彈性,臉部皺紋增多加深,色斑也變得多了起來(lái),毫無(wú)光澤,易過(guò)敏且經(jīng)常起干皮。

3、影響女性形體美

雌激素不足,還會(huì)影響女性的形體美。雌激素的多少會(huì)影響女性體內(nèi)的脂肪代謝,但雌激素分泌過(guò)少時(shí),會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)障礙,脂肪代謝受到影響,會(huì)使諸多部位的脂肪堆積,導(dǎo)致局部肥胖;胸部脂肪流向背部,導(dǎo)致乳房變形;此時(shí)若運(yùn)動(dòng)量不足,脂肪還會(huì)逐漸堆積在腹部、大腿周圍,導(dǎo)致女性體型發(fā)胖、變得臃腫。

4、女性聲音發(fā)生改變

雌激素不足,還會(huì)影響女性的聲音。雌激素的分泌減少對(duì)女性聲音的變化起著決定性的作用,女性的聲音在青春期、中年期與老年期會(huì)有很大的差別。年輕女子的聲音像“鶯聲燕語(yǔ)”,中年期則沉穩(wěn)、老練,到了老練,聲音會(huì)變得遲緩、低沉、甚至沙啞。而雌激素不足則容易使女性的聲音過(guò)早的進(jìn)入中年期和老年期。

5、引起骨質(zhì)疏松

雌激素在女性骨代謝中起著重要的作用,能夠促進(jìn)鈣的吸收和骨的合成,保持骨代謝平衡。當(dāng)雌激素水平降低時(shí),骨組織吸收作用增強(qiáng),大量的骨鈣釋放入血,骨的吸收大于骨的形成,造成骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)腰酸腿疼、彎腰駝背、腿型不直、易骨折、牙齒松動(dòng)等癥狀。

6、欲望低下

女性欲望低下與體內(nèi)雌性激素是有關(guān)的,缺少雌性激素的女性會(huì)出現(xiàn)女性私處干澀、彈性差、分泌物少、同房疼痛,欲望低下。

7、容易誘發(fā)婦科疾病

女性雌激素分泌不足的女性還會(huì)引起月經(jīng)紊亂,周期過(guò)長(zhǎng),過(guò)短,經(jīng)血過(guò)多或過(guò)少,痛經(jīng)、絕經(jīng)等癥狀。同時(shí)外陰瘙癢,下身有異味,各種女性私處炎、尿道炎也會(huì)接踵而來(lái)。

8、記憶力減退

雌激素具有抗氧化和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)作用,可減輕神經(jīng)細(xì)胞的損傷或?qū)ι窠?jīng)細(xì)胞提供保護(hù)作用,雌激素水平低下的女性可出現(xiàn)明顯的記憶力減退。

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