很多人其實(shí)都喝過(guò)魚(yú)腥草泡的茶,魚(yú)腥草的味道其實(shí)很多人都不太喜歡,感覺(jué)有一股魚(yú)腥味,而且還有一點(diǎn)苦味,但是很多人為了滋補(bǔ)身體還是會(huì)喝,不過(guò)會(huì)在魚(yú)腥草茶中加入一點(diǎn)蜂蜜,那魚(yú)腥草可以和蜂蜜一起喝嗎?魚(yú)腥草能和蜂蜜同吃嗎?
魚(yú)腥草可以和蜂蜜一起喝。
魚(yú)腥草煮水會(huì)略帶苦味,蜂蜜甜甜的,加入蜂蜜可以掩蓋魚(yú)腥草茶的苦味,使口感變得好一點(diǎn),不喜歡苦味的可以這樣喝。
魚(yú)腥草具有清熱解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消癰排膿的功效;蜂蜜有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、健脾益氣、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠、保護(hù)心血管、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏的功效。魚(yú)腥草和蜂蜜一起食用還有消炎潤(rùn)肺的效果。
1、準(zhǔn)備魚(yú)腥草15克洗凈、切碎,放入紗布袋中。
2、將魚(yú)腥草紗布袋放入砂鍋中,加適量的清水,大火煮沸,小火煮30分鐘。
3、?;?,取出紗布袋,讓魚(yú)腥草茶冷卻一段時(shí)間后再加入蜂蜜,調(diào)勻即可。
魚(yú)腥草和蜂蜜一起泡水喝的時(shí)候,要注意陰血虧虛、熱病動(dòng)風(fēng)、脾虛泄瀉者不宜食用。另外,溫度過(guò)高會(huì)使蜂蜜的口感和營(yíng)養(yǎng)受到破壞,所以要在魚(yú)腥草茶冷卻一段時(shí)間再加入比較好。
(1)清熱解毒
魚(yú)腥草性寒泄降,以清解肺熱見(jiàn)長(zhǎng),常常配伍黃芪、浙貝母、知母等中藥治療痰熱咳喘等病癥。
(2)利尿作用
魚(yú)腥草的利尿功效也是非常好的,能使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加血流量及尿液分泌,從而達(dá)到利尿的作用。
(3)提高免疫力
魚(yú)腥草還具有提高機(jī)體免疫力的作用,魚(yú)腥草煎劑在體外能明顯促進(jìn)人外周血白細(xì)胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。
(4)抗炎作用
魚(yú)腥草所含槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類(lèi)化合物亦有顯著抗炎作用,能顯著抑制炎癥早期的毛細(xì)血管亢進(jìn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起