其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪幸恍┏Ｒ姷囊安荻加锌赡苁侵兴?，就比如說蒲公英，很多人其實(shí)都不知道蒲公英可以吃，蒲公英其實(shí)是一味藥用價(jià)值很高的中藥，但是一定要知道蒲公英正確的食用方法，有人會用蒲公英泡茶喝，那蒲公英去火嗎？蒲公英下火嗎？

1、蒲公英去火嗎

蒲公英可以去火。

在《醫(yī)林纂要》中記載蒲公英：“補(bǔ)和脾胃，瀉火”，加上蒲公英本身性寒，味甘，具有清熱解毒的功效，對于上火的人來說就是一味良藥。

2、怎么吃蒲公英去火

蒲公英2.2克、金銀花0.3克、胎菊0.5克一起熬水服用是最有去火效果的。

這三種花茶，俗稱下火三劍客，一起食用消炎去火的效果更好，可以防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝可降火，有寧神靜思之效。如果是脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人，最好是不要食用，因?yàn)檫@三種花茶都是屬于寒性的，食用了可能會損傷脾胃。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

3、什么人不適合食用

1、對蒲公英過敏的人群不宜食用。對蒲公英過敏的人食用蒲公英之后，身體會出現(xiàn)蕁麻疹或者渾身瘙癢的情況。

2、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。蒲公英性寒，陽虛外寒、脾胃虛弱者喝蒲公英茶會加重體內(nèi)寒氣、使身體更虛。

3、低血壓的人群不宜食用。蒲公英會降低血壓，所以不適合低血壓的人食用。

4、陰寒癥患者不宜食用。病人體質(zhì)虛弱，食用蒲公英會出現(xiàn)食欲減退、倦怠、出虛汗、面色蒼白等不良反應(yīng)。

4、去火吃什么好

(1)涼性水果

對于上火的人來說，多吃涼性水果可以幫助下火。比如：梨、香蕉、獼猴桃、柚子、柿子、葡萄等，這些水果都具有清熱解毒、幫助消化、促進(jìn)食欲的功效。

(2)板藍(lán)根

板藍(lán)根性寒、味苦，具有清熱解毒、涼血利咽的作用，適合上火的人服用。

(3)苦瓜

苦瓜性寒、味苦，能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素，有清熱解毒之功效，上火的人可以多吃苦瓜來幫助降火。

5、蒲公英能泡茶喝嗎

蒲公英能泡水喝的，蒲公英泡水喝具有以下幾大好處，

1、感冒傷風(fēng)

蒲公英葉子;30克,防風(fēng)、荊芥各10克,大青葉15克,水煎服。

2、各種炎癥

蒲公英葉子60克,金銀花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,連服3-5日。

3、慢性胃炎

蒲公英葉子30克,豬肚1個(gè),洗凈加水燉爛,分兩次食用。

4、上消化道出血

蒲公英葉子、地榆等份,烘干。

5、黃膽型肝炎

蒲公英葉子、茵陳、白糖各50克,大棗10枚,中國吃網(wǎng)溫馨提示:共煮粥食,日食1-2次。

6、肺膿腫

蒲公英葉子60克、桔梗10克,魚腥草20克,白糖適量,水煎服。

7、痔瘡出血

蒲公英葉子、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大棗湯送服,每次6克