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哪些人是不能吃螃蟹的?吃蟹的注意事項(xiàng)有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 17:02 螃蟹大閘蟹膳食

螃蟹是生活中很常見(jiàn)的水產(chǎn)食物,其中含有豐富人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃螃蟹對(duì)健康能帶來(lái)不少的好處,但是吃螃蟹也有許多要注意的地方,那么哪些人不適合吃螃蟹?吃蟹的注意事項(xiàng)有哪些?有很多人都是不能吃螃蟹的,下面就來(lái)詳細(xì)了解吃螃蟹的禁忌吧。

哪些人是不能吃螃蟹的?吃蟹的注意事項(xiàng)有哪些?(1)

1、哪些人不能吃螃蟹

1、脾胃虛寒

螃蟹性寒,本身就脾胃虛寒的人士應(yīng)該少吃或者不吃螃蟹。脾胃虛寒的人通常會(huì)有大便溏薄的癥狀,食用螃蟹之后容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等的癥狀。另外,患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者也不宜食用螃蟹,容易舊病復(fù)發(fā)或者導(dǎo)致病情加重。

2、月經(jīng)過(guò)多

凡是有月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)等問(wèn)題的女性都不宜食用螃蟹,尤其是蟹爪。同時(shí)懷孕的女性也不宜食用,因?yàn)轶π酚谢钛铕龅墓πВ瑢?duì)孕婦健康不利。

3、肝炎患者

肝炎患者不宜食用螃蟹,因?yàn)楦窝谆颊叩奈刚衬に[、膽汁分泌失常,消化機(jī)能減退,但是螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì),不容易被消化,容易造成患者消化不良、腹脹、嘔吐等的問(wèn)題。

4、心血管疾病患者

螃蟹中含有較高含量的膽固醇,每100克的螃蟹肉就含有235毫升的膽固醇,每100克的蟹黃中含有460克的膽固醇,所以凡是患有冠心病、動(dòng)脈硬化癥、高血壓、高血脂癥等心血管疾病的人士都不宜食用,以免加重疾病。

患有膽囊炎、膽結(jié)石等膽道疾病的人也不宜食用,因?yàn)檫@類(lèi)疾病的形成和膽固醇過(guò)多和代謝障礙有一定的關(guān)系。

5、傷風(fēng)感冒

傷風(fēng)感冒、發(fā)熱等癥狀的人士不宜食用,高蛋白的螃蟹不容易被消化和吸收,食用之后加重感冒癥狀,導(dǎo)致更難恢復(fù)。感冒后飲食應(yīng)該以清淡為主。

6、過(guò)敏

有過(guò)敏癥狀的人不宜食用,特別是海鮮過(guò)敏人士。特異蟹蛋白通過(guò)通透性增高的腸壁進(jìn)入肌體而發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),產(chǎn)生大量組織胺等,引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫,而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會(huì)引起蕁麻疹或哮喘,對(duì)人體健康有很大的影響。

另外,有皮炎、濕疹、癬癥等問(wèn)題的人士也最好不要食用,以免引起皮膚疾病的進(jìn)一步惡化或者其他的過(guò)敏問(wèn)題。

7、老年人、幼兒

老年人的消化系統(tǒng)功能會(huì)有所衰退,消化吸收功能變差,可以適量的食用螃蟹,但是不宜過(guò)量。幼兒的消化功能尚處于發(fā)育階段,消化吸收的能力還相對(duì)的較差,也不宜過(guò)多的食用螃蟹。

最后,吃蟹的時(shí)候最好可以用姜醋作為調(diào)味料,不但可以幫助消化,還有殺菌的作用。另外,如果食用螃蟹之后有腸胃不適的問(wèn)題的話,可以用15克的紫蘇和5克的生姜一起煎服飲用,有暖胃的功效,緩解腹痛、腹瀉的癥狀。螃蟹不宜和紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚(yú)同食,會(huì)導(dǎo)致食物中毒。同時(shí)吃螃蟹的時(shí)候不可飲用冷飲,會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

2、螃蟹飲食搭配禁忌

1、吃完螃蟹不能吃紅薯

烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結(jié)石情況。

2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜

之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考慮是主要這兩種食物都是涼性的,胃腸道不好的人很容易腹瀉。

3、吃完螃蟹不能吃柿子

吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經(jīng)記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物,所以?xún)烧咭黄鸪匀菀讉捌⑽?,體質(zhì)虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會(huì)凝固為鞣酸蛋白,不容易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。

4、吃完螃蟹不能吃梨

與柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。和上面講到的柿子一樣,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。

5、吃完螃蟹不能吃花生

吃完螃蟹不能吃花生?;ㄉ晕陡势剑竞窟_(dá)45%,是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,所以吃完螃蟹不能吃花生,腸胃虛弱者尤應(yīng)牢記,不要貪一時(shí)口腹之欲而傷身。

6、吃完螃蟹不能吃兔肉

吃螃蟹不能吃兔肉,同食會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

7、吃完螃蟹不能吃芹菜

芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺(jué)得吃螃蟹后太油膩,想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食會(huì)導(dǎo)致影響蛋白質(zhì)吸收,會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

8、吃完螃蟹不能吃香瓜

吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜,會(huì)有損腸胃,容易導(dǎo)致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃,否則容易加重病情。

9、吃完螃蟹不能喝茶

有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶,認(rèn)為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時(shí)候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中難免會(huì)帶有一點(diǎn)細(xì)菌,喝酒或醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會(huì)將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣。

10、吃完螃蟹不能吃冷飲

吃完螃蟹不能喝冷飲。冰水、冰激凌等冷飲屬于寒涼之物,會(huì)使腸胃溫度降低。吃完螃蟹后喝冷飲,一定會(huì)導(dǎo)致腹瀉。所以吃螃蟹時(shí)不能喝冷飲,吃完螃蟹后也不能即喝冷飲。

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