夏天到了,別人早就穿上短裙,短褲了,而你因?yàn)橛址视执值拇笙笸冗t遲不敢穿短褲和短裙,你一定非常想要立刻馬上的把你的小粗腿變成筷子腿,漫畫腿吧。吸脂瘦大腿這種方法在現(xiàn)在非常流行,那么,吸脂瘦大腿是怎么操作的呢?它的原理是什么呢?我們一起來(lái)了解一下。
吸脂瘦大腿是利用最先進(jìn)的共振吸脂治療器械,通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層,將脂肪刮碎再利用負(fù)壓的吸力,通過(guò)導(dǎo)管將脂肪碎塊吸出,以達(dá)到瘦腿目的。要做吸脂手術(shù)的MM首先要挑選正規(guī)的整形醫(yī)院,然后醫(yī)生會(huì)給你找準(zhǔn)吸脂瘦大腿的部位,在對(duì)腿部進(jìn)行消毒護(hù)理后,開(kāi)始進(jìn)行吸脂手術(shù)。一般吸脂手術(shù)所留下的創(chuàng)口僅針眼般大小,術(shù)后不留疤痕,所以對(duì)吸脂瘦大腿感到恐怖的MM大可不必?fù)?dān)心了。
吸脂瘦大腿的方法雖然有立竿見(jiàn)影的效果,但這種方法這的有效嗎?很多MM懷疑吸脂瘦大腿看到的只是瘦腿的“假象”,等瘦腿效果消失或減弱,脂肪又重新填充到腿部了!這個(gè)說(shuō)法也并無(wú)道理,但吸脂瘦大腿的真正效果如何,你先看看下文就造了!
吸脂瘦大腿對(duì)于瘦腿是真實(shí)有效的,而且這種瘦腿方法不易反彈。通過(guò)腿部吸脂手術(shù),MM們的腿部脂肪可以均勻排列,同時(shí)腿部肌膚還會(huì)變得更加緊致呢。吸脂瘦大腿抽去的是實(shí)實(shí)在在的脂肪,它在精確瓦解人體多余脂肪的同時(shí),還有阻斷脂肪細(xì)胞再生的功能,所以MM們是不必?fù)?dān)心反彈的。
此外,MM們?nèi)绻殉赡?,那么身體的脂肪細(xì)胞數(shù)目會(huì)停止增加,并長(zhǎng)期維持在一個(gè)穩(wěn)定的數(shù)量,而腿部吸脂術(shù)能從根本上“硬性”減去脂肪數(shù)量,所以瘦腿效果能得到長(zhǎng)久保持。
在身體各部位的吸脂術(shù)中,腿部吸脂減肥是難度系數(shù)較大的一種。因此很多MM擔(dān)心吸脂瘦大腿風(fēng)險(xiǎn)較高,身體為此會(huì)承受難以承擔(dān)的代價(jià)?,F(xiàn)今的吸脂瘦大腿的技術(shù)要比以前先進(jìn)多了,但具體狀況如何,MM趕緊接著往下看吧。
吸脂瘦大腿實(shí)用有效,但風(fēng)險(xiǎn)的確比較高。傳統(tǒng)的大腿吸脂減肥術(shù)風(fēng)險(xiǎn)尤其大,比如抽吸的脂肪量如果較少,就達(dá)到不到塑身瘦腿效果,而一旦抽取過(guò)量,就出現(xiàn)腿大腿皮膚表面凹凸不平!隨著大腿吸脂術(shù)的發(fā)展,醫(yī)生的吸脂經(jīng)驗(yàn)和吸脂技術(shù)也相應(yīng)提高了,這種風(fēng)險(xiǎn)有所降低。
所以,為了將吸脂瘦大腿的風(fēng)險(xiǎn)減至最低,MM們術(shù)前必須選擇靠譜的機(jī)構(gòu),并先作全面的安全評(píng)估,與醫(yī)師做好溝通,了解可能發(fā)生的并發(fā)癥,這樣才能安心吸脂瘦大腿哦!
每個(gè)MM都希望自己有一副好身材,有一雙令人羨慕的美腿,因此吸脂瘦大腿的方法在MM們當(dāng)中很是常見(jiàn)。但這種方法的不利后果是術(shù)后腿部往往腫脹到不行!術(shù)后腫脹雖然是正?,F(xiàn)象,但有沒(méi)有什么方法能讓腿部快速消腫呢?
吸脂瘦大腿后的腫脹狀況一般在術(shù)后1-2周會(huì)逐漸消腫,但要完全消腫的話,是需要恢復(fù)1-3個(gè)月的哦。而且具體的恢復(fù)時(shí)間還要看MM們的自身情況。在進(jìn)行吸脂手術(shù)后,不同體質(zhì)的MM所呈現(xiàn)出的腫脹情況各不相同,恢復(fù)時(shí)間的快慢也不相同,但促進(jìn)恢復(fù)的方法可以采用冰敷。冰敷對(duì)消除腫脹很有效,但使用冰塊時(shí)需要隔著毛巾進(jìn)行,以避免對(duì)腿產(chǎn)生刺激,并防止腿部沾水受感染。
進(jìn)行腿部吸脂術(shù)后,如果護(hù)理方法不當(dāng),傷口就容易感染發(fā)炎,嚴(yán)重的還會(huì)引起皮膚潰爛。這對(duì)MM們來(lái)說(shuō)是雪上加霜的,因此細(xì)致周密的護(hù)理一定不能松懈哦。吸脂瘦大腿后應(yīng)該怎么護(hù)理你的雙腿呢?這些實(shí)用方法趕緊get起來(lái)!
首先,做好心理護(hù)理。良好的心理素質(zhì)會(huì)讓傷口快速恢復(fù),但如果MM們?cè)谖罄鲜切氖轮刂?,害怕發(fā)生各種術(shù)后不良反應(yīng),這是不可取的。心理狀態(tài)穩(wěn)定對(duì)康復(fù)的影響是不可忽視的哦。
其次,做好美容輔導(dǎo)。吸脂瘦大腿后,皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、瘀斑、腫脹等各種狀況,而這往往持續(xù)3~4周或更長(zhǎng)的時(shí)間,腿部恢復(fù)期間MM們不妨學(xué)學(xué)美容方法,在外出時(shí)做好腿部修飾工作,讓自己心情也美美噠。
再次,避免陽(yáng)光暴曬。MM們術(shù)后要避免陽(yáng)光暴曬4~6周,因?yàn)殛?yáng)光可延遲傷口愈合和正常色素的恢復(fù)!
最后,明確如何應(yīng)對(duì)緊急情況。萬(wàn)一術(shù)后出現(xiàn)傷口發(fā)炎化膿等不利癥狀,MM們需要緊急服用消炎藥或者更換消炎材料,而這些都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,所以MM們術(shù)前應(yīng)該先跟醫(yī)生確認(rèn)清楚,以備不時(shí)之需。
1、西芹沙拉
西芹含利尿成分,能消除體內(nèi)鈉潴留,避免臉?biāo)[肥胖。且西芹粗纖維多,需要細(xì)嚼慢咽,這樣能幫助運(yùn)動(dòng)臉頰肌肉,促進(jìn)臉部脂肪分解。每天早餐吃一盤西芹沙拉,很快雙下巴和小圓臉都會(huì)不見(jiàn)了。食材:西芹2根,黃瓜1根,紅甜椒1個(gè),碎核桃20克,橄欖油、檸檬汁、磨碎的柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉適量。做法:(1)將所有蔬菜洗干凈,西芹切成小段,黃瓜去皮,切成薄片,紅甜椒去蒂和辣椒籽切條。(2)混合橄欖油、檸檬汁、柳橙皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉等,做成沙拉調(diào)味汁。(3)將西芹段、黃瓜片、紅甜椒盛入大碗中,澆上調(diào)味汁拌勻,再撒上核桃即可。溫馨小貼士:有人擔(dān)心核桃含脂肪多會(huì)長(zhǎng)胖,實(shí)際上不會(huì),核桃所含的亞麻酸油有滋潤(rùn)肌膚的作用,適當(dāng)吃還能緩解便秘,幫助排毒清宿便
2、喝黑咖啡黑咖啡含有咖啡堿,不僅能刺激腸胃蠕動(dòng)減肥,還有利尿消水腫的作用。每天喝1-2杯能消除臉部浮腫,讓你變成迷人的小V臉。只有用咖啡豆或者咖啡粉煮出來(lái)的才是純正的黑咖啡,市場(chǎng)上的很多所謂的黑咖啡都添加了香精,喝了瘦臉效果并不好,因此選擇的時(shí)候要特別注意。溫馨小貼士:黑咖啡會(huì)刺激神經(jīng)中樞,晚上喝的話容易導(dǎo)致失眠,建議晚上8點(diǎn)以后不要喝了。
3、吃水煮白菜
陳妍希在接受采訪的時(shí)候坦白,自己曾連續(xù)四個(gè)月吃水煮白菜瘦臉。而水煮白菜確實(shí)是熱量低,膳食纖維豐富的食物,不僅能促消化,而且多吃也不會(huì)長(zhǎng)胖,確實(shí)對(duì)瘦臉減雙下巴有幫助。做法:每天晚餐只吃水煮白菜瘦臉,早餐和午餐正常飲食。溫馨小貼士:只吃水煮白菜營(yíng)養(yǎng)過(guò)于單一,不利于身體健康,如果只是晚上吃不僅可以降低熱量攝取,還能減少鈉鹽,避免吃鹽過(guò)多臉?biāo)[發(fā)胖。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起