許多人都抱怨賺錢難、創(chuàng)業(yè)難,總之人生就是難難難,但其實(shí)生活中還有很多你沒發(fā)現(xiàn)的機(jī)遇,如果你能把握好它們,照樣可以賺大錢,比如做煎餅果子。近日朋友圈被一則新聞刷爆,說是美國紐約有個(gè)煎餅果子攤,每天都能賣出幾百個(gè)煎餅,而且一個(gè)就價(jià)值上百元,讓人驚嘆,恨不得自己也立馬改行去賣煎餅。不過煎餅果子雖然好吃,許多人也愛吃,但煎餅果子吃多了好嗎?吃煎餅果子會胖嗎?
我們知道進(jìn)食的目的除了給我們的身體提供營養(yǎng)外,還需提供人類日常活動所需的能量。通常我們感覺“餓了”,說明我們吃東西所獲得的能量已經(jīng)消耗掉,要重新進(jìn)食補(bǔ)充能量。中國人正常每天至少應(yīng)該攝取1500大卡的熱量,多于這個(gè)數(shù)字熱量就會堆積轉(zhuǎn)化成脂肪,最終使人變胖。那么,煎餅果子的熱量是多少呢?
據(jù)檢測,每100克可供食用的煎餅果子熱量大概為160大卡。這個(gè)數(shù)字看似不高,不過通常一個(gè)煎餅果子重量大概為150克,它的熱量為240大卡,而標(biāo)準(zhǔn)的一份煎餅果子重量高達(dá)560克,因此它的熱量為897大卡,相當(dāng)于我們每日必需攝取熱量的一半。由此看來,煎餅果子的熱量是比較高的,吃一份煎餅果子相當(dāng)于一頓主食而非小吃,所以,吃了煎餅果子后最好不要吃主食了,避免造成熱量超標(biāo)。
1、煎餅果子的硬度和韌性都高于其他的面包類食品,經(jīng)常食用可以增強(qiáng)牙齒的咀嚼能力,有益于牙齒健康。
2、煎餅果子還有助于糖尿病患者控制血糖,減少胰島素的分泌,預(yù)防糖尿病的病發(fā)和控制好糖尿病患者的病情。
3、煎餅果子可以為人體補(bǔ)充各種所需的營養(yǎng)物質(zhì),雜糧煎餅里面含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、粗纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分。
4、煎餅果子中的纖維素可以促進(jìn)大腸蠕動,清除體內(nèi)的毒素和垃圾,幫助消化排毒,達(dá)到養(yǎng)顏的效果,還可以中和人體內(nèi)的酸堿度。
5、吃煎餅需要較長的時(shí)間來咀嚼,可以鍛煉到我們的臉部肌肉,促進(jìn)臉部的血液循環(huán)和神經(jīng)運(yùn)動,有利于延緩衰老和保持健康。
相傳清朝末年,在山東省內(nèi),一人綽號老刀。擅長十八般武藝,最擅長使刀,可謂是出神入化,無人能及。老刀本人是個(gè)小生意人,是一個(gè)很溫順的人,是一個(gè)非常講究武德的人,是一個(gè)很有耐性的人。
一日,老刀在家中午休。突然門外傳來嘈雜的打斗聲。老刀側(cè)側(cè)身,打斗聲更加慘烈。老刀起身,抿了抿睫毛,走出房門。
兩個(gè)壯漢正在捶打一個(gè)瘦弱的老漢。老刀實(shí)在看不過去,大聲喝住兩個(gè)壯漢?!澳愀夜荛e事?”“路不平有人鏟,事不平有人管。兄弟,為何欺辱一個(gè)老人呢?”兩個(gè)壯漢看看老刀笑了,“那你來管吧。”說著,一拳直撲老刀的面門,老刀也不含糊,側(cè)身躲過拳風(fēng),回手劈出一掌。壯漢揮臂撞開,另一壯漢飛起一腳,正想踢中老刀前心。老刀一看,心念這我要是被踢到,必然會被二人按倒在地,到那時(shí)我非死即傷,學(xué)武之人豈能受此侮辱,好!今天不是你死就是我亡,老刀怒向膽邊生,倉啷啷抽出腰中寶刀,三下五除二將兩個(gè)壯漢斬殺。
當(dāng)老刀冷靜下來,思考發(fā)生的一切,后悔已經(jīng)沒有用了。老刀失去了自己熟悉的家園。開始了背井離鄉(xiāng)的逃亡生活。
一日,老刀實(shí)在饑餓難忍,看到手中的一小袋面粉和撿來的兩根“炸秦燴”,心中思索著如何飽腹。這時(shí),老刀看到對面走來一人,看面相,就知道此人必為奇人。那人手中握著一個(gè)饅頭,但其上有八摺。老刀問“此為何物?”那人答曰“包子,我用面粉和肉裹起來做的,看你腹中饑餓,咱們一起起灶吃了它把?!?
老刀這時(shí)有所沉思。
他的刀在陽光下,發(fā)出刺眼的光芒。老刀暗想,他做了包子,我就不能想點(diǎn)別的什么的?老刀想到了餅,想到了煎餅。刀片子就是火灶,趁著余熱,老刀將面湯倒入刀面,即刻成型。老刀心頭釋然,欲吃,又想到煎餅卷大蔥。于是,將撿來的“炸秦燴”包入其中。
由于饑餓,老刀三兩口吃了一大半?;匚懂a(chǎn)生了,如果有醬,辣醬,一定更有滋味。老刀構(gòu)思著,應(yīng)該起個(gè)名字,叫什么好呢?“煎餅。。。裹著?!倍鳎瓦@么叫了。
這就是煎餅果子的前身,“煎餅裹著”。它起源于我們青島,由于老刀最后定居于天津衛(wèi),加上語言上的音變,就讀成了“煎餅果子”。據(jù)傳,老刀一直在叫“煎餅裹著”。 果子是油條不是什么裹著。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起