大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 美容 > 減肥瘦身 > 針灸要如何減肥?針灸對女人有何好處?[圖]

針灸要如何減肥?針灸對女人有何好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 19:50 減肥針灸穴位按摩

中醫(yī)減肥現(xiàn)在是非常的普遍,非常的受年輕女性的歡迎,因為中醫(yī)減肥對身體沒有傷害,而且還有不錯的減肥效果,所以非常的受歡迎。針灸減肥就是其中之一,針灸減肥是人們常用的減肥方法。那么針灸要如何減肥呢?針灸對女人有何好處呢?

針灸要如何減肥?針灸對女人有何好處?(1)

1、針灸要如何減肥

一、耳針

耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。

操作:每次選1~2穴,以雙側(cè)耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之一〉

取穴:主穴為關(guān)元、叁陰交。

配穴:依據(jù)辯證分型而取。

屬脾虛濕帶:內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內(nèi)盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內(nèi)庭、腹結(jié)。

屬衡任失調(diào):支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作:每次主穴必取,然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。

三、體針〈之二〉

取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴:曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、叁陰交。

操作:天樞、大橫接電針儀,然后持續(xù)通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。四、芒針取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。

操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。

四、艾灸

取穴:主穴是陽池、叁焦俞。

配穴:地機、命門、叁陰交、大椎。

操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。吳大鵬表示,以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍,而且耳穴埋針效果貼敷更好,只是如果針具消毒不嚴(yán),容易造成感染,另2種體針效果大致與耳針相似,芒針的操作則比較困難,主要適用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。至于隔姜扎針的艾灸法,不易操作療效也比較差。

對于針灸減肥相信許多人并不是很了解,希望了解了這些內(nèi)容,希望能夠給大家?guī)砀啻蟮膸椭?,能夠引起大家的重視?

2、針灸對女人有何好處

1、疏通人體經(jīng)絡(luò)

按照中醫(yī)的說法,人體中含有眾多的經(jīng)絡(luò),支撐起人體的日常動作。所以說,經(jīng)絡(luò)對于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò),幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作,這也是針灸的基本功效之一。如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不暢,那么氣血的運行就會受到阻礙,所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關(guān)節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。

2、調(diào)和陰陽

除了疏通人體經(jīng)絡(luò)的作用之外,針灸的作用還包括的調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡,這也是針灸、中醫(yī)的最終目的了。身體不舒服出現(xiàn)疾病的原因是多種多樣的,但是歸根結(jié)底都是人體出現(xiàn)陰陽失衡,針灸可以有效的調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡。

3、扶正祛邪

所謂扶正祛邪,指的就是扶助我們?nèi)梭w中原本就擁有的機體正氣,祛除掉導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的病邪。

以上就是針灸的作用,但是針灸后有些人會出現(xiàn)暈灸的情況,需要特別引起注意,那么,在暈灸后會有哪些癥狀呢?

3、針灸時暈灸的癥狀

1、先兆期:頭部各種不適感,上腹部或全身不適,眼花,耳鳴,心悸,面色蒼白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可無先兆期。

2、發(fā)作期:輕者頭暈胸悶。惡心欲嘔,肢體發(fā)軟涼,搖晃不穩(wěn),或伴瞬間意識喪失。重者突然意識喪失,昏撲在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,雙眼上翻,二便失禁。少數(shù)可伴驚厥發(fā)作。

3、后期:經(jīng)及時處理恢復(fù)后,患者可有顯著疲乏,面色蒼白,嗜睡及汗出。輕癥則僅有輕度不適。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群