牛奶是很多人平時(shí)都非常喜歡喝的一種飲品，牛奶的營(yíng)養(yǎng)大部分人都是知道的，牛奶喝了有很多好處，不同的牛奶味道和營(yíng)養(yǎng)都是有差別的，但是有人在喝牛奶的時(shí)候可能會(huì)遇到一些問(wèn)題，那就是牛奶味道變了，那牛奶苦是怎么回事？牛奶發(fā)苦是什么原因？

1、牛奶苦的怎么回事

(1)蛋白質(zhì)分解引起

牛奶經(jīng)超高溫滅菌后，酶鈍化，失活。但貯藏運(yùn)輸中如果經(jīng)撞擊，高溫曝曬等外界刺激下，失活的耐熱蛋白酶可能被激活，使牛奶中的部分蛋白質(zhì)分解，產(chǎn)生一些苦味的、胨、氨基酸等，這樣牛奶就發(fā)苦了。

遇到這種情況您不必?fù)?dān)心，苦味物質(zhì)對(duì)人體無(wú)毒害作用，將苦牛奶吐出后漱口即可。

(2)酪蛋白沉淀引起

牛奶中含有3%-3.5%蛋白質(zhì)，其中酪蛋白占總蛋白質(zhì)的80%-82%。酪蛋白實(shí)際上是酪蛋白酸鈣——磷酸鈣復(fù)合體，是以膠體懸浮液的狀態(tài)存在于牛乳中，同時(shí)酪蛋白膠粒中還含有鎂離子。

當(dāng)牛奶受光照或較長(zhǎng)時(shí)間在高溫（如貯存或運(yùn)輸在25℃以上）條件下，牛奶中的酸度會(huì)逐漸上升，當(dāng)酪蛋白的PH值達(dá)到4.6時(shí)，酪蛋白就開(kāi)始沉淀，隨之酪蛋白中的鈣、鎂離子也游離出來(lái)，和牛奶中原有的氯根離子形成具有苦味物質(zhì)的氯化鈣（CaCl2）、氯化鎂（MgCl2）等物質(zhì)，從而導(dǎo)致牛奶發(fā)苦。

2、牛奶發(fā)苦能喝嗎

牛奶發(fā)苦后還是能喝的。

前提是牛奶并未到期，牛奶袋也沒(méi)有鼓脹，聞一下沒(méi)有不良?xì)馕?，看上去顏色也無(wú)改變，加熱后也沒(méi)有出現(xiàn)分層絮凝之類(lèi)的現(xiàn)象。

3、牛奶怎么保存好

1、鮮牛奶應(yīng)該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱里。

2、不要讓牛奶曝曬陽(yáng)光或照射燈光，日光、燈光均會(huì)破壞牛奶中的數(shù)種維生素，同時(shí)也會(huì)使其喪失芳香。

3、牛奶放在冰箱里，瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶里。

4、牛奶倒進(jìn)杯子、茶壺等容器，如沒(méi)有喝完，應(yīng)蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來(lái)的瓶子。

5、過(guò)冷對(duì)牛奶亦有不良影響。當(dāng)牛奶冷凍成冰時(shí)，其品質(zhì)會(huì)受損害。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可。

4、健康小貼士

在購(gòu)買(mǎi)整箱奶和盒裝奶之前注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期，盡量購(gòu)買(mǎi)新鮮出廠的產(chǎn)品，并盡快把它喝完，避免長(zhǎng)時(shí)間存放。

5、什么人不能喝牛奶

(1)缺鐵性貧血患者

食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶，體內(nèi)的亞鐵會(huì)與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。

(2)反流性食道炎患者

研究證實(shí)，含有脂肪的牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。

(3)腹部手術(shù)后患者

此類(lèi)病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。

(4)消化道潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸黏膜分泌大量胃酸，會(huì)使病情加重。m-zo%，百拇醫(yī)藥

(5)乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會(huì)引起腹痛、腹瀉。

(6)膽囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。